Tu Salud

Vacuna a tus hijos para mantenerlos seguros y saludables

2026-08-07T19:19:00Z

Es difícil mantener a tus hijos seguros cada minuto del día. Sin embargo, hay una cosa que puedes hacer para ayudar a protegerlos las 24 horas del día, los 7 días de la semana: asegurarte de que reciban todas las vac...(read more)

Cómo afectan las redes sociales a la salud mental y consejos para manejar el uso

2026-08-04T21:41:08Z

Las redes sociales y las herramientas digitales se han convertido en compañeras constantes en la vida de la mayoría de las personas. Si bien existen algunos beneficios positivos, las investigaciones también muestran el dañ...(read more)

Ayuda a tu cuerpo y mente sin tener que gastar dinero

2026-07-31T08:30:00Z

¿Puedes ejercitarte haciendo lo que ya haces, sin gastar tiempo o dinero extra? ¿Ejercitarte sin llamarle ejercicio? ¿Actividad física sin sentirte intimidado? Sí, sí puedes. El ejercicio no tiene por qu&eac...(read more)

Combate la gripe: vacúnate

2026-07-30T15:01:00Z

Muchas personas no saben que pueden contraer influenza, la enfermedad respiratoria que a menudo llamamos "gripe", en cualquier época del año. Los virus de la gripe suelen alcanzar su punto máximo entre diciembre y febrero. ...(read more)

El colesterol alto duplica tu riesgo de enfermedad cardíaca

2026-07-15T13:00:00Z

Millones de estadounidenses tienen colesterol alto, el cual puede obstruir los vasos sanguíneos y provocar graves problemas de salud. Las personas con colesterol total alto corren un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas y der...(read more)

¿Qué es el trastorno por déficit de atención e hiperactividad?

2026-07-14T13:36:00Z

Prestar atención, sentarse quietos y controlar los impulsos son buenas habilidades que los niños deberían aprender. Pero estas actividades son difíciles para niños que padecen el trastorno por déficit de aten...(read more)

Ahora es el momento para ponerse al día con las vacunas infantiles

2026-07-13T12:00:00Z

Es importante que los niños se vacunen a tiempo. Si no lo hacen, tienen una mayor probabilidad de contraer enfermedades graves que podrían propagarse a sus amigos y familiares. No lo pospongas Ahora es el momento para ponerse al d&iacu...(read more)

TDAH y regreso a la escuela: consejos para las padres

2026-07-08T18:34:00Z

El nuevo año escolar ofrece un nuevo comienzo y la oportunidad de aprender y crecer. Pero para muchos niños, los primeros días o semanas de clase traen cambios que causan preocupación y estrés. El cambio es dif&iacu...(read more)

Este avance médico es esencial para una vida sana

2026-07-08T12:00:00Z

Es probable que últimamente hayas escuchado mucho sobre las vacunas. Es un buen recordatorio para que tú y tu familia se pongan al día con todas las vacunas de rutina. ¿Quién necesita vacunarse? Las vacunas n...(read more)

¿Qué es el FPS y qué protector solar debo usar?

2026-07-01T13:00:00Z

Antes de salir a una parrillada, pasar un día en la playa o disfrutar una tarde en la piscina, no olvides aplicarte protector solar para proteger tu piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Probablemente los hayas visto en l...(read more)

Cuales lentes de sol comprar para proteger tu vista

2026-06-30T13:00:00Z

Los lentes obscuros funcionan para más que verse bien. Sirven también para proteger tus ojos de los rayos UV que pueden llegar a causar daño a tus retinas. La protección solar para los ojos quizá no sea ...(read more)

Diabetes gestacional

2026-06-22T13:05:00Z

Como futura mamá, probablemente harás todo lo posible para que el bebé nazca saludable. Es probable que cuides tu alimentación, tomes vitaminas prenatales y trates de hacer ejercicio. Pero, si estás sana, &iqu...(read more)

¿Tu hijo tiene asma?

2026-06-22T09:51:00Z

Puede ser angustiante cuando tu hijo está pasando por un problema de salud. Es aún más alarmante si notas que tiene dificultad para respirar. ¿Podría tu hijo tener asma, una de las enfermedades crónicas m&aa...(read more)

La salud de tu hijo adolescente también incluye dientes saludables

2026-06-09T21:23:35Z

Los adolescentes presentan una serie de desafíos únicos para cualquier padre o madre. Gran parte de la atención durante esta etapa se centra en los cambios físicos y emocionales que están experimentando. Sin embargo...(read more)

Diabetes y pérdida de la vista: Su conexión y pasos preventivos para evitar problemas de la vista

2026-06-08T13:00:00Z

Las personas con diabetes pueden llegar a sufrir problemas de la vista que llevan a la pérdida de la vista o a la ceguera. Y la enfermedad ocular diabética a menudo no presenta síntomas tempranos. Es por eso que un examen anual d...(read more)