• Los Riñones Se Mantienen Sanos Con Tu Ayuda

    March 2, 2021
    Los riñones son un factor importante en la salud general. Su rol: eliminar el exceso de agua y las toxinas de la sangre y producir orina. También ayudan a controlar la presión arterial. Cuando los riñones no están f...
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  • Adopta Un Corazón Sano: Evita los Ataques Cardíacos y los Derrames Cerebrales

    February 25, 2021
    Las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales son la primera y la quinta causa de muerte, respectivamente, en los Estados Unidos, según U.S. Department of Health and Human Services (departamento de salud y servicios humanos de Es...
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  • ¿Necesitas Información? Aquí La Encontraras

    February 24, 2021
    Hay muchas maneras de obtener información de Blue Cross and Shield of New Mexico (BCBSNM). Ofrecemos opciones que se adaptan a una variedad de preferencias de comunicación. Preguntas frecuentes Te sorprenderá encontrar todas...
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  • Una simple prueba podría salvarte la vida

    January 22, 2021
    Se sabe que entre las cosas que hacemos por la salud, la prueba anual para el bienestar de la mujer no es la más agradable de ninguna. Muchas se mantienen con una firme indecisión, por un lado, posponiendo la prueba y, por otro, sabien...
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  • Ofertas Saludables con Blue365

    January 6, 2021
    ¿Las listas de compras nunca terminan? ¿Eres cazaofertas? Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM) ofrece Blue365®, un servicio de descuentos para ahorrar dinero y tiempo en una variedad de necesidades cotidianas y servicio...
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  • Alimentación saludable: Evita errores en las porciones

    January 6, 2021
    La mayoría de las personas saben que para mantener un peso saludable y evitar problemas médicos graves deben alimentarse sanamente. Sin embargo, podríamos estar pasando por alto algo importante sobre una alimentación salud...
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  • Aproveche al máximo su cobertura para cuidarse a sí mismo: revise los servicios incluidos

    January 6, 2021
    Hay una buena manera de mantenerte al tanto de tu salud con facilidad: aprovecha los servicios incluidos en tu cobertura médica. Te ayudará a prestarle mayor atención a tu salud. Empezar es fácil. Consulta los aspectos b&a...
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  • Haz de Tu Salud una Prioridad con Cuidados Preventivos

    December 22, 2020
    Es tu deber cuidar tu salud. Un buen punto de partida es programar un examen médico preventivo anual. El cuidado preventivo es muy importante para personas de todas las edades. Programar una consulta anual de atención preventiva te dar&...
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  • ¿Qué es la Coordinación de Beneficios?

    December 21, 2020
    Supongamos que tanto tú y tu cónyuge tienen cobertura médica a través de sus empleos y deciden estar incluidos en ambas coberturas. Cuando eso sucede, las aseguradoras coordinarán los servicios con el fin de brind...
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  • Cómo establecer propósitos de Año Nuevo que puedas cumplir

    December 21, 2020
    El inicio de un nuevo año parece ser el momento oportuno para establecer propósitos. Incluso podemos hacer listas de cosas que nos gustaría cambiar. Esto probablemente incluirá "comer sano" y "hacer más ejercicio",...
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  • ¿Ya solicitaste cobertura médica para 2021? Infórmate de lo que sigue.

    December 4, 2020
    Este artículo está destinado a asegurados que hayan contratado cobertura médica para particulares. Al inscribirte en una cobertura médica de Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM) para 2021, comienza una reacci&...
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  • Recursos en español de BCBS

    Recursos en español de BCBS

    November 23, 2020
    El papá de Marissa, quien es hispanohablante, necesita ayuda para navegar el sitio público de BCBS. En su calidad de Especialista en Servicio al Cliente, Marissa le enseña a su papá cómo cambiar el sitio al español y también lo aconsejó sobre cómo...
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  • ¿Qué preguntas debo de hacerle a mi doctor?

    ¿Qué preguntas debo de hacerle a mi doctor?

    November 23, 2020
    Formar una relación con tu nuevo doctor puede ponerte un poco nervioso. Pero crear una relación abierta y honesta con tu médico quiere decir mejor atención para ti. Échale un vistazo al consejo que nuestro representante de servicio al cliente le...
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  • ¿Qué quiere decir “dentro de la red”?

    ¿Qué quiere decir “dentro de la red”?

    November 23, 2020
    A veces algunas palabras que se usan en temas de la atención médica nos pueden confundir. Asegúrate de entender lo que quiere decir “dentro de la red” porque así podrías ahorrar dinero. Escucha esta conversación entre nuestro representante de servicio...
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  • El beneficio de consultas virtuales powered by MDLive

    El beneficio de consultas virtuales powered by MDLive

    November 23, 2020
    Cuando no estás seguro si debes de visitar al doctor y necesitas una segunda opinión, no te olvides que tienes acceso a consultas virtuales powered by MD Live. https://espanol.bcbsnm.com/find-a-doctor-or-hospital/virtual-doctor-visit Más videos...
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