• La detección temprana ayuda a prevenir muertes por cáncer de mama

    September 28, 2020
    La detección temprana del cáncer de mama es la mejor manera de prevenir muertes por esta enfermedad. Realizar exámenes en forma regular es la mejor manera de detectar a tiempo el cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada ...
    • 35 Views
  • El vínculo entre la nutrición y la salud mental

    September 8, 2020
    Cada vez hay más investigaciones que demuestran cómo la nutrición afecta la salud mental. Los estudios han demostrado que lo que comemos juega un papel vital en la regulación de nuestra salud mental y emocional. La falta ...
    • 41 Views
  • ¿Cansado de tener alergias? Sigue estos pasos

    September 1, 2020
    ¿Las alergias estacionales te están agobiando con estornudos, nariz que gotea, e irritación de ojos y garganta? Puede ser hora de escalar tu tratamiento. Combatir las alergias otoñales Las alergias estacionales siempre es...
    • 31 Views
  • No pospongas vacunarte contra la gripe

    September 1, 2020
    Este no es el año para que se te olvide la vacuna contra la gripe. Tampoco es el año para esperar hasta escuchar que otros se están enfermando de gripe. Eso es porque tanto los virus de la gripe como el virus que causa la C...
    • 51 Views
  • Las vacunas son esenciales para una vida sana

    August 31, 2020
    Es probable que últimamente hayas escuchado mucho sobre las vacunas. Es un buen recordatorio para que tú y tu familia se pongan al día con todas las vacunas de rutina. ¿Quién necesita vacunarse? Las vacunas n...
    • 46 Views
  • Ocho aspectos que debes saber sobre los deducibles

    August 27, 2020
    Las coberturas médicas pueden parecer complicadas. Es útil saber qué preguntar y dónde encontrar la información que necesitas. Por ejemplo, piensa en los deducibles. Son importantes para tu bolsillo, pero ¿s...
    • 47 Views
  • Información importante sobre las pruebas de cáncer de próstata

    August 26, 2020
    El cáncer de próstata es el cáncer interno más común en los hombres estadounidenses. Sin embargo, es difícil saber cuándo hay que hacerse la prueba. Tu médico es la mejor fuente de informaci&oa...
    • 34 Views
  • HIPAA: ¿Cuál es la información que necesitas?

    August 7, 2020
    Al acudir a un médico, dentista u oculista, te piden que leas y firmes su declaración de privacidad. ¿Qué significa esto? Gracias a la Ley de Portabilidad y Responsabilidad de los Seguros Médicos (HIPAA, en ingl&ea...
    • 47 Views
  • ¿De qué se trata el programa Blue365?

    August 7, 2020
    Blue365® es un programa gratuito de descuentos en servicios para la salud y el bienestar para los asegurados de Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM). ¿Quién puede participar en el programa Blue365? Cualquier asegurado ...
    • 51 Views
  • Invertir en tu salud: Establece una buena relación con el médico

    August 6, 2020
    Hay alguien esencial a quien podrías no haber visto recientemente: el médico. Claro, en situaciones de necesidad, el médico está a una sola llamada telefónica o videollamada. Sin embargo, mantener una relaci&oacute...
    • 50 Views
  • No lo pospongas: Tu salud te lo agradecerá

    August 6, 2020
    Algunos problemas de salud se pueden evitar. Y hay opciones para evitarlos: chequeos preventivos y pruebas de detección. Hacer ejercicio, comer bien, dormir lo suficiente y alejarse de cosas que puedan perjudicar la salud, como el tabaco, nos....
    • 48 Views
  • Reciclar va más allá de salvar árboles

    July 14, 2020
    Desde pequeños se nos enseñó que debemos y necesitamos proteger nuestro medioambiente. Recientemente se nos inculcó que “optar por lo ecológico” es una forma de respetarlo y protegerlo. Lo cierto es que cuidar del medioambiente va más allá de salvar...
    • 1691 Views
  • Salud posparto

    July 7, 2020
    Aunque los días y las semanas posteriores al parto suelen ser muy felices, también es un período de adaptación y recuperación para las madres. Mientras creas un vínculo con el bebé, también es ...
    • 92 Views
  • Es hora para tomar tus medicamentos, ¿o no?

    July 2, 2020
    Si ya llevas algún tiempo tomando medicamentos para tratar problemas de salud como alergias o presión arterial alta, podrías ni siquiera fijarte en las indicaciones cuando las surtes. Pero a medida que pasa el tiempo, podr&iacut...
    • 111 Views
  • Aprende sobre los diferentes niveles de cuidado

    July 2, 2020
    ¿Sabrías qué hacer si un amigo o miembro de tu familia necesita ayuda para lidiar con un problema de salud mental o de adicción a las drogas? ¿Sabes qué tipo de ayuda necesitaría? ¿Sabes qui&ea...
    • 711 Views