Blue Cross and Blue Shield of New Mexico

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Consulta anual de bienestar: lista de verificación

BCBSNM Connect Team June 8, 2018

El principio de una buena salud es la información. Esta lista te ayudará a tener una idea más clara del estado de tu salud, y servirá de guía para platicar con tu médico sobre cambios que puedan ser necesarios, ya sea en cuanto a ejercicio, dieta...
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Depresión: las primeras señales

EquipoConnect May 17, 2018

Despiertas aún cansado por la mañana después de una noche ininterrumpida. Tu pareja te pregunta algo y te irritas. No tienes ganas de salir de casa, mucho menos, de socializar. A veces, te sientes triste, pero no sabes el motivo. ¿Son señales...
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Evita el virus de la gripe

EquipoConnect March 7, 2018

Llegó la temporada de la gripe (influenza). ¿Será buena idea que me vacune contra la gripe? Algunas veces ir en contra de lo que la gente opina sobre la gripe es tan difícil como lidiar con la gripe en sí.
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¿Estás cuidando tu colon?

EquipoConnect February 12, 2018

Es un tema del que no nos gusta hablar, pero hacerse la evaluación para detectar cáncer de colon es importante para mantenernos saludables. El cáncer de colon es la segunda causa de muerte por cáncer en EE. UU., por lo que su detección temprana es
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Mantente al tanto de tu salud con exámenes anuales

EquipoConnect November 10, 2017

Enterarte de pequeños problemas de salud antes de que se vuelvan un problemón es fácil y muy importante. Y puedes lograrlo con un examen anual de bienestar, chequeándote el colesterol, y con otras pruebas de detección.
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Poca disponibilidad, haz cita para una mamografía con anticipación

EquipoConnect October 18, 2017

Octubre es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Seno, y hacer cita desde hoy te puede brindar los siguientes beneficios...
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Diabetes: Si no puedes prevenirla, podrías demorarla

EquipoConnect October 17, 2017

Hay pequeños cambios que puedes hacer en tu dieta y estilo de vida que podrían rendirte grandes frutos para tratar o prevenir la diabetes. ¿Cómo?
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Obtén recompensas por realizar actividades en favor de tu salud

EquipoConnect October 16, 2017

¡Mensaje especial para asegurados con cobertura Medicare Advantage! ¿Sabían que pueden obtener hasta $100 en tarjetas de regalo por realizar actividades en favor de la salud (Healthy Actions)? Así es.
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