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  • How Talking About Suicide Can Help

    Blogs: How Talking About Suicide Can Help

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Talking about suicide is an effective way to help prevent it. But it’s vital to know what to say. We can all help prevent suicide, says 988 Suicide & Crisis Lifeline.  This national network of local crisis centers wants everyone to kno...
    • August 1, 2024
  • Protect Yourself with Careful Diabetes Management

    Blogs: Protect Yourself with Careful Diabetes Management

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Everything you do to take care of yourself helps you lead a better life. And if you have diabetes, making healthy life choices and working with your doctor can help save you from bigger health problems later. Diabetes is all about blood sugar and ins...
    • August 1, 2024
  • Protect Your Skin While Enjoying the Sunshine

    Blogs: Protect Your Skin While Enjoying the Sunshine

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Skin cancer is the most common form of cancer. Fortunately, most skin cancers are highly treatable when found early. And the best news is that you can take steps to prevent them. That involves protecting your skin and being on the lookout for sk...
    • August 1, 2024
  • Combate la gripe: vacúnate

    Tu Salud: Combate la gripe: vacúnate

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Muchas personas no saben que pueden contraer influenza, la enfermedad respiratoria que a menudo llamamos "gripe", en cualquier época del año. Los virus de la gripe suelen alcanzar su punto máximo entre diciembre y febrero.&...
    • August 1, 2024
  • Plan Year Ending Soon? Make the Most of It

    Blogs: Plan Year Ending Soon? Make the Most of It

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    If you’re the kind of person who needs a deadline to get things done, there may be a big one just around the corner. If your health plan year is ending soon, it’s a good time to review your health benefits. Doing so could be a boost to yo...
    • August 1, 2024
  • Don’t Let the Flu Sneak Up on You

    Blogs: Don’t Let the Flu Sneak Up on You

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Many people don’t know that they can get influenza — the respiratory disease we often call the flu — any time of the year. Flu viruses usually peak between December and February.  But cases of flu usually start to increas...
    • August 1, 2024
  • Los medicamentos genéricos comparados con los medicamentos de marca

    Tu Cobertura: Los medicamentos genéricos comparados con los medicamentos de marca

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Entender la diferencia entre los medicamentos genéricos y los medicamentos de marca puede ayudarte a ahorrar en los costos de los medicamentos recetados. Información básica sobre los medicamentos genéricos Los medicamentos...
    • July 31, 2024
  • Prepárate para el regreso a clases con un plan para combatir el asma

    Tu Salud: Prepárate para el regreso a clases con un plan para combatir el asma

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Cada nuevo año escolar tomas medidas para que tu hijo se prepare para el regreso a clases. Pero si tiene asma, esta preparación requiere una medida adicional. Según la Fundación de Asma y Alergias de Estados Unidos,  ...
    • July 31, 2024
  • Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    Tu Salud: Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Los adolescentes enfrentan más desafíos que nunca. Sufren presión en la escuela, con los amigos y en las redes sociales. No es de extrañar que su salud mental pueda verse afectada. No tienes que esperar hasta que tu hijo a...
    • July 30, 2024
  • Choose the Right Sunglasses to Protect Your Eyes

    Blogs: Choose the Right Sunglasses to Protect Your Eyes

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Dark sunglasses are more than a stylish accessory. They protect your eyes from ultraviolet (UV) rays that can damage the retinas. Sun protection for your eyes may not be the first thing you think about before you head outdoors, but it’s just as...
    • July 30, 2024
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    Síntomas de la diabetes tipo 2

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 7, 2025
    En la última década, los nuevos casos de diabetes han aumentado un 18.6 por ciento en EE.UU., lo que muestra el creciente impacto de la epidemia. En total, más de 38 millones de estadounidenses padecen diabetes hoy en día,...
    • 227 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/1663.2051953_5F00_colon-health-_2800_1_2900_.jpg

    Reduce el riesgo de padecer cáncer colorrectal

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 6, 2025
    La manera más eficaz de reducir el riesgo de padecer cáncer colorrectal es realizando un examen preventivo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que las personas con un riesgo promedio empiecen...
    • 3856 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-04/CompletePaperwork552648484-2.jpg

    How to Change Your Health Insurance Plan

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 6, 2025
    Things in life are always changing. No worries. We’re here to make things easier. Nothing is set in stone, including your insurance needs. So what happens if you’re enrolled in a health plan, but then realize your needs — or the nee...
    • 3121 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/lung-cancer-screening.jpg

    Tus pulmones trabajadores necesitan protección

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 6, 2025
    Tus pulmones te ayudan a respirar. Pero hacen mucho más. Te ayudan a combatir infecciones y a que tus otros órganos funcionen correctamente. Hacen mucho por tu salud en general — y necesitan que los protejas. Tus pulmones son f&aa...
    • 7004 Views
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    Your Hardworking Lungs Need Protecting

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 5, 2025
    Your lungs help you breathe. But they do much more. They help you fight infections. They help your other organs work. They do so much for your overall health — and they need your protection. Your lungs are easily harmed. Anything you breathe in....
    • 4464 Views
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    What’s Causing Your Tummy Troubles?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 5, 2025
    Why does your stomach hurt? It’s a good question — and a common one. Millions of Americans have at least one type of digestive problem. Some problems come and go, while others can upset your whole life. There are many different kinds of d...
    • 2549 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/BrandS21354adventurewoman.jpg

    La detección temprana ayuda a prevenir muertes por cáncer de mama

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 5, 2025
    La detección temprana del cáncer de mama es la mejor manera de prevenir muertes por esta enfermedad. Realizar exámenes en forma regular es la mejor manera de detectar a tiempo el cáncer de mama. Aproximadamente 1 de cada ...
    • 2837 Views
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    Early Detection Helps Prevent Deaths from Breast Cancer

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 5, 2025
    Finding breast cancer early is the best way to prevent deaths from breast cancer. Getting regular screening tests is the best way to find breast cancer early. About 1 in 8 American women will get breast cancer at some point in their lives. Each year...
    • 5694 Views
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    Una explicación de tus beneficios

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 5, 2025
    Fuiste al médico y pagaste tu copago. ¿Cómo puedes saber si tu reclamación fue presentada y está finalizada? Sencillo. Vas a recibir una Explicación de beneficios (EOB, en inglés). La Explicaci&oacute...
    • 7245 Views
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    Ocho aspectos que debes saber sobre los deducibles

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 28, 2025
    Las coberturas médicas pueden parecer complicadas. Es útil saber qué preguntar y dónde encontrar la información que necesitas. Por ejemplo, piensa en los deducibles. Son importantes para tu bolsillo, pero ¿s...
    • 2643 Views
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    Mantén a tu hijo saludable con las consultas de rutina para el bienestar infantil

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 24, 2025
    Los padres llevan sus hijos al médico cuando se enferman. Pero las consultas regulares de bienestar infantil con un pediatra u otro profesional médico son igualmente importantes. Completar los chequeos médicos y obtener las vacun...
    • 1002 Views
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    Help Overcome Opioid Use Disorder with Medication-Assisted Treatment

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 21, 2025
    Opioid Use Disorder (OUD) is an ongoing health crisis in the United States that can affect anyone, no matter your race, income level or gender. An estimated 6.1 million people in the U.S. age 12 and older have OUD. The good news is OUD is treatable...
    • 704 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/prediabetes-wake_2D00_up-call.jpg

    Prediabetes: A Wake-Up Call

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 21, 2025
    More than a third of American adults have high blood sugar, or prediabetes, and the rates are on the rise. Having prediabetes raises your risk of developing Type 2 diabetes, heart disease and stroke. The good news is that even if you have prediabetes...
    • 980 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/GettyImages_2D00_685882160.jpg

    Colabora con tu médico para asegurarte de que tu atención médica esté incluida

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 21, 2025
    Mantenerte saludable es más fácil cuando entiendes los detalles de tu cobertura médica. Algunos tipos de atención médica y tratamiento requieren aprobación antes de recibir el servicio. A esto se le llama au...
    • 1069 Views
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    Conceptos básicos de los seguros médicos: copago y coaseguro

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 20, 2025
    Si bien las primas se destinan para cubrir el costo total de la atención médica que recibes, lo costos de la atención médica suman más de lo que cubren las primas. Para mantener las primas más bajas, las cobe...
    • 299 Views
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