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  • Is My Prescription a Pharmacy or Medical Benefit?

    Blogs: Is My Prescription a Pharmacy or Medical Benefit?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    It’s no secret that prescription drugs can be pricey. Everyone wants to find ways to save on their medications. One of the best ways to save is to make sure you understand your health plan’s benefits and how they work. Knowledge is power,...
    • April 24, 2023
  • ¿Mis medicamentos recetados están incluidos en la cobertura para medicamentos o en la cobertura médica?

    Tu Cobertura: ¿Mis medicamentos recetados están incluidos en la cobertura para medicamentos o en la cobertura médica?

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Es un hecho que los medicamentos recetados pueden ser costosos. Todos buscamos maneras de ahorrar al surtirlos. Una de las mejores maneras de hacerlo es conociendo lo que paga el seguro médico. Después de todo, el conocimiento es poder,...
    • April 24, 2023
  • Who Controls Health Insurance?

    Blogs: Who Controls Health Insurance?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Health care is expensive. We all pretty much agree on that. Yet, for the 297 million with health insurance (about 85 percent of Americans), care is more affordable than it would be without coverage. How exactly does health insurance help keep costs d...
    • April 13, 2023
  • New Personal Challenges Help You Improve Your Life

    Blogs: New Personal Challenges Help You Improve Your Life

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Well onTarget® and Blue PointsSM are not available to all members. Check Blue Access for Members or ask your benefits administrator to see if you have these benefits. Well onTarget  is designed to give you the support you need to make health...
    • April 11, 2023
  • The Many Benefits of Music in Your Life

    Blogs: The Many Benefits of Music in Your Life

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Most people have a favorite song. For centuries, we’ve used songs and music to tell stories and share our histories. But in addition to telling us stories and allowing us to share histories, music can also have a positive impact on our health. ...
    • March 31, 2023
  • Make No Bones About It: You Could Be at Risk for Osteoporosis

    Blogs: Make No Bones About It: You Could Be at Risk for Osteoporosis

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    You count on your bones to support you. But they need your help to stay strong. About 54 million Americans have low bone mass. That increases the risk for osteoporosis. Osteoporosis is a bone disease in which your body loses bone mass or doesn’...
    • March 27, 2023
  • Detecta el cáncer de colon a tiempo con un examen preventivo

    Tu Salud: Detecta el cáncer de colon a tiempo con un examen preventivo

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    ¿Estás evitando hacerte un examen de detección del cáncer de colon porque crees que es doloroso o innecesario? Tienes que saber que el cáncer colorrectal es el cuarto tipo de cáncer más común en...
    • March 17, 2023
  • 10 Ways Alcohol Affects Your Body

    Blogs: 10 Ways Alcohol Affects Your Body

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Even small amounts of alcohol can have a big effect on your body. From the very first sip, alcohol enters your bloodstream and quickly travels through your body. Based on your age, gender and health, it may stay there for two hours or longer. During ...
    • March 10, 2023
  • 10 formas en que el alcohol afecta tu cuerpo

    Tu Salud: 10 formas en que el alcohol afecta tu cuerpo

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden tener un gran impacto en tu cuerpo. Desde el primer trago, el alcohol entra en el torrente sanguíneo y viaja rápidamente a través de tu cuerpo. De acuerdo a tu edad, sexo y sa...
    • March 10, 2023
  • You Have Options for Safely Managing Your Pain

    Blogs: You Have Options for Safely Managing Your Pain

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    There are many ways to treat pain so that you can enjoy a better quality of life. Learning your options can help keep you safe while still allowing you to do what matters to you. Start by talking to your doctor about ways to manage your pain  t...
    • March 10, 2023
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    HIPAA: ¿Cuál es la información que necesitas?

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 7, 2020
    Al acudir a un médico, dentista u oculista, te piden que leas y firmes su declaración de privacidad. ¿Qué significa esto? Gracias a la Ley de Portabilidad y Responsabilidad de los Seguros Médicos (HIPAA, en ingl&ea...
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    How HMO Works: Seeing a Specialist

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team June 9, 2020
    If you have an HMO or are thinking of purchasing an HMO, this information can help you learn who should be giving you care and when a specialist is needed.
    • 214343 Views
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    Siempre es un buen momento para ahorrar

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 29, 2020
    Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM) ofrece Blue365, un servicio de descuentos para ahorrar dinero en productos y servicios para un estilo de vida saludable. ¿Cómo funciona? Cualquier asegurado que haya contratado una cobe...
    • 1016 Views
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    Cómo reconocer y ayudar a un adolescente con trastornos alimentarios

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 8, 2020
    Los adolescentes ven modelos muy delgados en televisión y fotos retocadas de celebridades en línea. Estas imágenes están por todos lados. Y podrían hacer que los adolescentes se cuestionen sobre su físico. A...
    • 5999 Views
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    Cuidar de uno mismo mientras se cuida de alguien más

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 5, 2020
    Busca a tu alrededor, verás cuidadores. En EE. UU., uno de cada tres adultos cuida de otra persona. Un cuidador es alguien que cuida de sus padres, su pareja enferma o un hijo discapacitado. Ser cuidador puede resultar una labor estresante y ...
    • 1485 Views
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    El médico está a un clic: Atención en línea a través de consultas virtuales

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 27, 2020
    ¿Te estás perdiendo la conveniencia de las consultas virtuales? Es una manera rápida y fácil de atenderse con un profesional médico. Digamos que estás de vacaciones y te enfermas. O que tu hijo se despierta d...
    • 1315 Views
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    Cómo funciona la cobertura HMO: El proceso de órdenes médicas

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 25, 2020
    Las órdenes médicas o referidos son un componente importante para ahorrar dinero con tu cobertura HMO. No es suficiente tener cobertura HMO; es importante saber cuándo se necesita un referido y cómo usar los beneficios de tu cobertura HMO.
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    There’s No Time Like the Present to Plan for Better Health

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team January 13, 2020
    Planning your annual exams now will help make your own health a priority. Time has a way of passing by before we know it. Things you meant to do never seem to get done. That includes taking better care of your health. You can jumpstart that goal...
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    6 preguntas para el médico sobre el asma

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 6, 2020
    Cuando tu hijo tiene asma, el médico y tú forman parte del equipo que lo cuida. El primer paso es saber si tu hijo tiene asma. La tos, la sibilancia y la dificultad para respirar pueden ser causados ​​por el asma, pero tambi&eac...
    • 2293 Views
  • New To Medicare

    New To Medicare

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team December 18, 2019
    There are certain times you can sign up for Original Medicare. Since it covers most but not all health care costs, look into a Medicare Supplement Insurance plan or a Medicare Advantage plan to help cover your share of costs.
    • 1856 Views
  • AEP Is Around the Corner

    AEP Is Around the Corner

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team October 24, 2019
    October 15 through December 7 is the Medicare Annual Enrollment Period, when members can determine whether their plan will continue to meet their needs the following year. If so, coverage continues. If unsure, members should refer to their Annual...
    • 1849 Views
  • Get The Most From Your Medicare Advantage Plan

    Get The Most From Your Medicare Advantage Plan

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team October 24, 2019
    The video spotlights Blue Cross and Blue Shield Medicare Advantage Plans and inspires members to use its many benefits and services, including help to set up medical appointments and to find specialists, prescription drug coverage, zero-dollar preventive...
    • 1759 Views
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    Despejando dudas: La realidad de los vaporizadores y los cigarrillos electrónicos y tradicionales

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 30, 2019
    Tal vez has escuchado la palabra “vaporizar” o “vaporear”. ¿Pero qué significa? Por lo general, describe la actividad de inhalar o exhalar el vapor producido por un cigarrillo electrónico o algún o...
    • 4008 Views
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    Prevenir el riesgo de un derrame cerebral en mujeres de cualquier edad

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 1, 2019
    Los derrames cerebrales ocurren cuando hay problemas de flujo sanguíneo en el cerebro. Esta situación seria de salud puede ser causada por un coágulo de sangre o sangrado en el cerebro. Todos corremos el riesgo de sufrir un derra...
    • 2956 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/sweets.jpg

    ¡Azúcar! Corta tu consumo de azúcar para reducir los riesgos a tu salud

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 19, 2019
    Aunque no lo creas al momento de comerte una golosina dulce por la tarde, nuestros cuerpos no marchan bien a base de dulces. Los azúcares simples, abundantes tanto en los dulces como en los bocadillos, representan calorías “vac&i...
    • 2255 Views
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