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  • Protect Yourself with Careful Diabetes Management

    Blogs: Protect Yourself with Careful Diabetes Management

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Everything you do to take care of yourself helps you lead a better life. And if you have diabetes, making healthy life choices and working with your doctor can help save you from bigger health problems later. Diabetes is all about blood sugar and ins...
    • August 1, 2024
  • Protect Your Skin While Enjoying the Sunshine

    Blogs: Protect Your Skin While Enjoying the Sunshine

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Skin cancer is the most common form of cancer. Fortunately, most skin cancers are highly treatable when found early. And the best news is that you can take steps to prevent them. That involves protecting your skin and being on the lookout for sk...
    • August 1, 2024
  • Combate la gripe: vacúnate

    Tu Salud: Combate la gripe: vacúnate

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Muchas personas no saben que pueden contraer influenza, la enfermedad respiratoria que a menudo llamamos "gripe", en cualquier época del año. Los virus de la gripe suelen alcanzar su punto máximo entre diciembre y febrero.&...
    • August 1, 2024
  • Insurance Basics: Out-of-Pocket Maximum

    Blogs: Insurance Basics: Out-of-Pocket Maximum

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    We know health care terms can be confusing. One you’re sure to run across is “out-of-pocket maximum.” What does it mean? How does it affect you and your family? How does it influence your choice of health plan? You share the cost of...
    • August 1, 2024
  • Plan Year Ending Soon? Make the Most of It

    Blogs: Plan Year Ending Soon? Make the Most of It

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    If you’re the kind of person who needs a deadline to get things done, there may be a big one just around the corner. If your health plan year is ending soon, it’s a good time to review your health benefits. Doing so could be a boost to yo...
    • August 1, 2024
  • Don’t Let the Flu Sneak Up on You

    Blogs: Don’t Let the Flu Sneak Up on You

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Many people don’t know that they can get influenza — the respiratory disease we often call the flu — any time of the year. Flu viruses usually peak between December and February.  But cases of flu usually start to increas...
    • August 1, 2024
  • Los medicamentos genéricos comparados con los medicamentos de marca

    Tu Cobertura: Los medicamentos genéricos comparados con los medicamentos de marca

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Entender la diferencia entre los medicamentos genéricos y los medicamentos de marca puede ayudarte a ahorrar en los costos de los medicamentos recetados. Información básica sobre los medicamentos genéricos Los medicamentos...
    • July 31, 2024
  • Prepárate para el regreso a clases con un plan para combatir el asma

    Tu Salud: Prepárate para el regreso a clases con un plan para combatir el asma

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Cada nuevo año escolar tomas medidas para que tu hijo se prepare para el regreso a clases. Pero si tiene asma, esta preparación requiere una medida adicional. Según la Fundación de Asma y Alergias de Estados Unidos,  ...
    • July 31, 2024
  • Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    Tu Salud: Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Los adolescentes enfrentan más desafíos que nunca. Sufren presión en la escuela, con los amigos y en las redes sociales. No es de extrañar que su salud mental pueda verse afectada. No tienes que esperar hasta que tu hijo a...
    • July 30, 2024
  • Choose the Right Sunglasses to Protect Your Eyes

    Blogs: Choose the Right Sunglasses to Protect Your Eyes

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Dark sunglasses are more than a stylish accessory. They protect your eyes from ultraviolet (UV) rays that can damage the retinas. Sun protection for your eyes may not be the first thing you think about before you head outdoors, but it’s just as...
    • July 30, 2024
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    Siempre es un buen momento para ahorrar

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 29, 2020
    Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM) ofrece Blue365, un servicio de descuentos para ahorrar dinero en productos y servicios para un estilo de vida saludable. ¿Cómo funciona? Cualquier asegurado que haya contratado una cobe...
    • 979 Views
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    Cómo reconocer y ayudar a un adolescente con trastornos alimentarios

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 8, 2020
    Los adolescentes ven modelos muy delgados en televisión y fotos retocadas de celebridades en línea. Estas imágenes están por todos lados. Y podrían hacer que los adolescentes se cuestionen sobre su físico. A...
    • 5872 Views
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    Cuidar de uno mismo mientras se cuida de alguien más

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 5, 2020
    Busca a tu alrededor, verás cuidadores. En EE. UU., uno de cada tres adultos cuida de otra persona. Un cuidador es alguien que cuida de sus padres, su pareja enferma o un hijo discapacitado. Ser cuidador puede resultar una labor estresante y ...
    • 1441 Views
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    El médico está a un clic: Atención en línea a través de consultas virtuales

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 27, 2020
    ¿Te estás perdiendo la conveniencia de las consultas virtuales? Es una manera rápida y fácil de atenderse con un profesional médico. Digamos que estás de vacaciones y te enfermas. O que tu hijo se despierta d...
    • 1276 Views
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    Cómo funciona la cobertura HMO: El proceso de órdenes médicas

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 25, 2020
    Las órdenes médicas o referidos son un componente importante para ahorrar dinero con tu cobertura HMO. No es suficiente tener cobertura HMO; es importante saber cuándo se necesita un referido y cómo usar los beneficios de tu cobertura HMO.
    • 201560 Views
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    There’s No Time Like the Present to Plan for Better Health

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team January 13, 2020
    Planning your annual exams now will help make your own health a priority. Time has a way of passing by before we know it. Things you meant to do never seem to get done. That includes taking better care of your health. You can jumpstart that goal...
    • 1528 Views
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    6 preguntas para el médico sobre el asma

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 6, 2020
    Cuando tu hijo tiene asma, el médico y tú forman parte del equipo que lo cuida. El primer paso es saber si tu hijo tiene asma. La tos, la sibilancia y la dificultad para respirar pueden ser causados ​​por el asma, pero tambi&eac...
    • 2250 Views
  • New To Medicare

    New To Medicare

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team December 18, 2019
    There are certain times you can sign up for Original Medicare. Since it covers most but not all health care costs, look into a Medicare Supplement Insurance plan or a Medicare Advantage plan to help cover your share of costs.
    • 1834 Views
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    One Size Doesn’t Fit All: What Are the Best Foods for You?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team November 18, 2019
    Do most people need to eat the same type of diet to be healthy? Much of what we see in the media would make it seem like that’s the case. Fad diets aside, we hear a lot about eating a balanced, healthy diet in moderation. Bestselling writer Mic....
    • 2104 Views
  • AEP Is Around the Corner

    AEP Is Around the Corner

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team October 24, 2019
    October 15 through December 7 is the Medicare Annual Enrollment Period, when members can determine whether their plan will continue to meet their needs the following year. If so, coverage continues. If unsure, members should refer to their Annual...
    • 1832 Views
  • Get The Most From Your Medicare Advantage Plan

    Get The Most From Your Medicare Advantage Plan

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team October 24, 2019
    The video spotlights Blue Cross and Blue Shield Medicare Advantage Plans and inspires members to use its many benefits and services, including help to set up medical appointments and to find specialists, prescription drug coverage, zero-dollar preventive...
    • 1739 Views
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    Despejando dudas: La realidad de los vaporizadores y los cigarrillos electrónicos y tradicionales

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 30, 2019
    Tal vez has escuchado la palabra “vaporizar” o “vaporear”. ¿Pero qué significa? Por lo general, describe la actividad de inhalar o exhalar el vapor producido por un cigarrillo electrónico o algún o...
    • 3967 Views
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    Prevenir el riesgo de un derrame cerebral en mujeres de cualquier edad

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 1, 2019
    Los derrames cerebrales ocurren cuando hay problemas de flujo sanguíneo en el cerebro. Esta situación seria de salud puede ser causada por un coágulo de sangre o sangrado en el cerebro. Todos corremos el riesgo de sufrir un derra...
    • 2924 Views
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    ¡Azúcar! Corta tu consumo de azúcar para reducir los riesgos a tu salud

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 19, 2019
    Aunque no lo creas al momento de comerte una golosina dulce por la tarde, nuestros cuerpos no marchan bien a base de dulces. Los azúcares simples, abundantes tanto en los dulces como en los bocadillos, representan calorías “vac&i...
    • 2220 Views
  • How to Make Changes to Plan Purchased on Health Insurance Marketplace

    How to Make Changes to Plan Purchased on Health Insurance Marketplace

    I bought my health plan on the Health Insurance Marketplace. How can I make changes to my account or profile? Life is rarely static. Stuff comes up. Things change. And your health insurance needs to keep up. We understand. Maybe you’ve moved...
    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 7, 2019
    • 1739 Views
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