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  • Recovery Doesn’t Stop When You Get Home from the Hospital

    Blogs: Recovery Doesn’t Stop When You Get Home from the Hospital

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Whether you’re being treated for physical or mental health issues, it’s vital to continue your health care after discharge from the hospital. Follow-up care is an important part of getting better. After Hospitalizations When you get home ...
    • June 30, 2025
  • Stay Safe in the Summertime

    Blogs: Stay Safe in the Summertime

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    For many people, summer is the best time of the year. It’s filled with long days spent outside crammed full of fun activities. But summer brings its own challenges when it comes to keeping your family healthy. Nothing puts the brakes on a good ...
    • June 30, 2025
  • Staying In-Network Can Help Cut Costs

    Blogs: Staying In-Network Can Help Cut Costs

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    When you shop, you probably keep an eye on costs. You want to buy the things you need at a fair price. What about when you’re shopping for health care? Using providers in your health plan’s network can help you save money. A network inclu...
    • June 30, 2025
  • Insurance Basics: Out-of-Pocket Maximum

    Blogs: Insurance Basics: Out-of-Pocket Maximum

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    We know health care terms can be confusing. One you’re sure to run across is “out-of-pocket maximum.” What does it mean? How does it affect you and your family? How does it influence your choice of health plan? You share the cost of...
    • June 30, 2025
  • Este avance médico es esencial para una vida sana

    Tu Salud: Este avance médico es esencial para una vida sana

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Es probable que últimamente hayas escuchado mucho sobre las vacunas. Es un buen recordatorio para que tú y tu familia se pongan al día con todas las vacunas de rutina.  ¿Quién necesita vacunarse? Las vacunas n...
    • June 30, 2025
  • Do You Know What Vaccines You Need?

    Blogs: Do You Know What Vaccines You Need?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Are you and your family up to date on your routine vaccines? They're an important part of staying safe and healthy for people of all ages. Who Needs Vaccines? Vaccines aren’t just for babies or young children. We all need vaccines throughout o...
    • June 30, 2025
  • Get Fit and Save in August

    Blogs: Get Fit and Save in August

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Well onTarget, the Fitness Program and Blue PointsSM are not available to all members. Check Blue Access for MembersSM or ask your benefits administrator to see if you have these benefits. If you’re looking to stay in shape, or get back in shap...
    • June 30, 2025
  • ¿Es posible solicitar un seguro de gastos médicos ahora mismo?

    Seguro Para Ti: ¿Es posible solicitar un seguro de gastos médicos ahora mismo?

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    La vida es impredecible. Las cosas cambian. Algunos de estos cambios podrían afectar a tu seguro de gastos médicos. A eso se le conoce como un "suceso que lo hace elegible". ¿Qué es lo que quiere decir este t&eac...
    • June 26, 2025
  • La terapia: lo que debes saber sobre cómo obtener atención para tu salud mental

    Tu Salud: La terapia: lo que debes saber sobre cómo obtener atención para tu salud mental

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Si te sientes deprimido, ansioso o abrumado por tus problemas, no estás solo. Ya sea que se trate de problemas de salud, familiares o laborales, hay algo que puede ayudar: la psicoterapia. Puede sonar intimidante, pero en realidad se trata de ...
    • June 25, 2025
  • Therapy 101: What You Should Know About Getting Mental Health Care

    Blogs: Therapy 101: What You Should Know About Getting Mental Health Care

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    If you’re feeling depressed, anxious or overwhelmed with your problems, you’re not alone. Whether you are dealing with health, family or work issues, there’s something that can help: psychotherapy. It can sound intimidating, but it&...
    • June 25, 2025
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    Get Ready for School with a Four-Step Asthma Action Plan

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team July 23, 2025
    Each new school year, you take steps to get your child ready to go back to the classroom. But if your child has asthma, back-to-school prep has one more layer. About 4.9 million children under 18 in the U.S. struggle with asthma, says the Asthma...
    • 4306 Views
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    Cuida tu salud mental durante el embarazo

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 22, 2025
    El cuidado de la salud es importante antes, durante y después del embarazo. Y eso significa cuidar tu mente tanto como cuidas tu cuerpo. Los desafíos de salud mental te pueden afectar durante el período perinatal, que comienza an...
    • 49 Views
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    ¿Necesitas autorización previa para obtener medicamentos con receta?

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 21, 2025
    ¿Alguna vez has ido a surtir un nuevo medicamento y el farmacéutico te ha indicado que necesitas una autorización? Nos ha pasado a muchos. A continuación, te compartimos algunos consejos para evitar que te quedes con las m...
    • 1013 Views
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    What Does Your Thyroid Do?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team July 21, 2025
    Your thyroid is a butterfly-shaped gland located at the base of your neck that makes and releases certain hormones. Its main job is to control your metabolism, which is how your body uses energy. Sometimes the thyroid doesn’t work as it should.....
    • 2005 Views
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    How HMO Works: Seeing a Specialist

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team July 18, 2025
    Sometimes, you need to see a specialist for health care issues. If you have an HMO, your doctor can help find the right specialist for your needs. When you sign up for an HMO, your first step is to pick a primary care provider (PCP) to manage y....
    • 247674 Views
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    Inflamación por la edad: 5 maneras de reducir la inflamación al envejecer

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 17, 2025
    Cuando se trata de nuestra salud a largo plazo, es importante saber acerca de la inflamación y sus efectos. A medida que envejecemos, todos desarrollamos cierta inflamación. La clave de un envejecimiento más saludable es ser cons...
    • 47 Views
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    La disfunción eréctil puede ser una señal de que debes checar tu corazón

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 16, 2025
    Las enfermedades cardíacas son la causa principal de muerte para hombres y mujeres en los EE. UU. Una de las razones por la que esto ocurre es que muchas personas no son conscientes de que están en riesgo hasta que sufren un ataque card...
    • 51 Views
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    Preventing Decay with Dental Sealants

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team July 15, 2025
    Tooth decay is the most common ongoing childhood disease in the United States. Nearly half of all children between six and eight years old have cavities, which can cause pain and infections. If untreated, cavities can also lead to problems eating...
    • 2990 Views
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    Ocho datos sorprendentes sobre la artritis

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 14, 2025
    La artritis no es una enfermedad nueva. Incluso nuestros ancestros más antiguos experimentaron un gran dolor y rigidez en las articulaciones. La lucha por mantenernos flexibles y móviles puede llegar a ser más difícil a me...
    • 766 Views
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    Compara los costos de la atención médica

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 14, 2025
    Muchos de nosotros comparamos precios antes de comprar un producto o servicio para asegurarnos de tomar una decisión informada. Pero puede que no pensemos en comparar precios en lo que se refiere a nuestros servicios médicos. Y esa es ...
    • 3886 Views
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    Ahorra dinero en productos para la salud y el acondicionamiento físico con Blue365

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 10, 2025
    Si estás buscando grandes descuentos en productos y servicios relacionados con la salud, revisa el programa Blue365®. Es solo una ventaja más de ser un asegurado de Blue Cross and Blue Shield of New Mexico. Tú y tu familia p...
    • 1105 Views
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    ¿De qué se trata el programa Blue365?

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 10, 2025
    Si te gusta ahorrar, échale vistazo a Blue365®. Tienes muchas oportunidades de ahorrar en grande con el programa gratuito de descuentos para la salud y el bienestar que se ofrece a los asegurados de Blue Cross and Blue Shield of New Mexic...
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    ¿Atención médica o atención preventiva? Conoce la diferencia

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 9, 2025
    Es posible que muchas personas no sepan que pueden recibir dos tipos de atención médica cuando acuden al médico: la atención preventiva y la atención médica regular. El tipo de atención es diferente, ...
    • 3624 Views
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    Ofertas Saludables con Blue365

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 9, 2025
    ¿Las listas de compras nunca terminan? ¿Eres cazaofertas? Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM) ofrece Blue365®, un servicio de descuentos para ahorrar dinero y tiempo en una variedad de necesidades cotidianas y servicio...
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    ¿Mi receta es un beneficio médico o de farmacia

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 8, 2025
    Es un hecho que los medicamentos recetados pueden ser costosos. Una de las mejores maneras de ahorrar en los medicamentos recetados es asegurarte de que entiendas cómo funcionan los beneficios de tu cobertura médica. Un buen primer paso...
    • 1154 Views
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