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  • Blogs: Why Verifying Your Identity Is Worth Your Time

    BCBSNM Connect Team
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    Any time you call us with questions about your account or benefits, our automated system asks you to enter your name and member ID before routing your call. That may be frustrating at the time, especially if you need to call more than once. But takin...
    • January 29, 2026
  • Prevén la enfermedad de las encías para tener un corazón sano

    Tu Salud: Prevén la enfermedad de las encías para tener un corazón sano

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    ¿Qué tienen en común tus encías y corazón? Los estudios demuestran que las personas con enfermedad de las encías tienen casi el doble de probabilidades de padecer enfermedades cardíacas. La enfermedad ...
    • January 28, 2026
  • Ways to Show Support for a Loved One with Cancer

    Blogs: Ways to Show Support for a Loved One with Cancer

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    “I have cancer.” These are three words you may hear from a friend, family member or significant other. Learning that someone has cancer can be very overwhelming and scary. You probably have some questions you want to ask, but are unsure ...
    • January 28, 2026
  • 3 Reasons You Should Choose Blue Cross Blue Shield of New Mexico

    Blogs: 3 Reasons You Should Choose Blue Cross Blue Shield of New Mexico

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Your health is important. You need a health plan that will help you stay on top of it and take care of any illnesses right away. Here’s three reasons so many people choose BCBSNM. Reason No. 1: Your Choice of Doctors — Plus Coverage for P...
    • January 28, 2026
  • Unos minutos de actividad física al día ayudan a llevar una vida mejor

    Tu Salud: Unos minutos de actividad física al día ayudan a llevar una vida mejor

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    La inactividad física puede ser peligrosa para la salud porque aumenta la probabilidad de tener problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas y diabetes. Sin embargo, 1 de cada 2 adultos y el 77 por ciento de los estudiantes de...
    • January 21, 2026
  • Muchos ataques cardíacos y derrames cerebrales se pueden prevenir

    Tu Salud: Muchos ataques cardíacos y derrames cerebrales se pueden prevenir

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales son la primera y la quinta causa de muerte respectivamente en los Estados Unidos, según U.S. Department of Health and Human Services (Departamento de Salud y Servicios Humanos de Est...
    • January 21, 2026
  • Cómo conseguir un médico de cabecera

    Tu Cobertura: Cómo conseguir un médico de cabecera

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    La vida cotidiana puede complicarse. Acudir a un chequeo anual o vacunarte contra la gripe cada año puede quedar fuera de tu larga lista de pendientes, especialmente si tienes niños. Pero las cosas pueden complicarse cuando alguien de t...
    • January 21, 2026
  • Conceptos básicos de los seguros médicos: copago y coaseguro

    Tu Cobertura: Conceptos básicos de los seguros médicos: copago y coaseguro

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Si bien las primas se destinan para cubrir el costo total de la atención médica que recibes, lo costos de la atención médica suman más de lo que cubren las primas. Para mantener las primas más bajas, las cobe...
    • January 21, 2026
  • El sentimiento de soledad entre los adolescentes: Cómo puedes ayudarlos

    Tu Salud: El sentimiento de soledad entre los adolescentes: Cómo puedes ayudarlos

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Los adolescentes suelen estar ocupados con la escuela, las actividades y los amigos. Pero también pueden sentirse solos y necesitar apoyo y ayuda para encontrar formas saludables de afrontarlo. La soledad puede afectar a los adolescentes y a p...
    • January 20, 2026
  • Estar organizado ayuda a aliviar el estrés

    Tu Salud: Estar organizado ayuda a aliviar el estrés

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    ¿Estás estresado porque tu casa está desordenada, siempre llegas tarde, no comes bien y nunca duermes lo suficiente? Si te sientes identificado, probablemente podrías llevar una vida más organizada. Puede que piense...
    • January 20, 2026
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    ¿Estás planeando un viaje internacional este verano? Verifica tus opciones de cobertura

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 10, 2025
    ¿Estás planeando viajar fuera de los Estados Unidos? Ya sea que el trabajo te envíe al extranjero o que viajes por diversión, la clave es estar preparado. Antes de viajar, infórmate sobre tus opciones de cobertura ...
    • 5239 Views
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    Tu cobertura médica podría incluir muchos servicios preventivos sin costo adicional

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 3, 2025
    Tu cobertura médica incluye vacunas para niños y adultos, como la vacuna contra la gripe, sin ningún costo adicional para ti. Habla con tu médico sobre las vacunas que necesita cada miembro de tu familia. Muchos servicios ...
    • 512 Views
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    ¿Tienes apnea del sueño? Infórmate y encuentra soluciones a tu problema

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 3, 2025
    ¿Roncas fuerte? ¿O te sientes cansado cuando te despiertas y durante el día? ¿A menudo tienes dolores de cabeza por las mañanas? Es posible que padezcas un trastorno llamado apnea del sueño. ¿Por qu&ea...
    • 556 Views
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    Kids Graduating from College? You Can Still Help with Coverage

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team April 1, 2025
    Young adults have more health insurance options than ever before. Having lots of choices is awesome, but it can also be overwhelming. This is especially true if you don’t have that much experience dealing with health insurance. As you probably ....
    • 5585 Views
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    ¿Cómo usar el portal protegido Blue Access for Members?

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 31, 2025
    ¿Está aprovechando todos los excelentes beneficios de Blue Access for MembersSM? BAMSM es el portal protegido para asegurados en el que puede hacer lo siguiente: verificar el estado e historial de su reclamación; confirmar que l...
    • 1066 Views
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    Ayuda a superar el trastorno por consumo de opioides con la farmacoterapia con apoyo

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 27, 2025
    El trastorno por consumo de opioides (OUD, en inglés) es una crisis de salud actual en los Estados Unidos que puede afectar a cualquier persona, independientemente de la raza, el nivel económico o el sexo. Se estima que 6.1 millones de ...
    • 706 Views
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    Oh, My Aching Feet! Caring for Common Foot Problems

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 25, 2025
    There are lots of different foot problems, some serious and some easy to treat at home. The main thing is to take care of them before they get worse. These are some of the most common foot issues and what to do about them. Arthritis What is it: Arthr...
    • 9472 Views
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    La adicción: Cinco cosas que debes saber

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 20, 2025
    ¿Te preguntas qué es lo que causa adicción? ¿Te gustaría poder ayudar a alguien que tiene problemas con el abuso del alcohol o las drogas? A continuación, te compartimos cinco cosas que debes tener en cuenta....
    • 1546 Views
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    Expecting a Baby? Check Out Our Maternity Checklist

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 18, 2025
    Preparing for the arrival of a little one? Congratulations! You probably have a lot on your mind — and your to-do list. Choosing baby names and setting up a nursery are likely two of them. But there are other things to remember so you can make ....
    • 2335 Views
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    MyPrime.com – 24/7 Prescription Drug Access

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 10, 2025
    If you have prescription drug coverage through Blue Cross and Blue Shield of New Mexico, Prime Therapeutics® is your pharmacy benefit manager. You can visit MyPrime.com (your PBM’s member website) on any mobile devices,...
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    Síntomas de la diabetes tipo 2

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 7, 2025
    En la última década, los nuevos casos de diabetes han aumentado un 18.6 por ciento en EE.UU., lo que muestra el creciente impacto de la epidemia. En total, más de 38 millones de estadounidenses padecen diabetes hoy en día,...
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    Reduce el riesgo de padecer cáncer colorrectal

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 6, 2025
    La manera más eficaz de reducir el riesgo de padecer cáncer colorrectal es realizando un examen preventivo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que las personas con un riesgo promedio empiecen...
    • 4299 Views
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    How to Change Your Health Insurance Plan

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 6, 2025
    Things in life are always changing. No worries. We’re here to make things easier. Nothing is set in stone, including your insurance needs. So what happens if you’re enrolled in a health plan, but then realize your needs — or the nee...
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    Tus pulmones trabajadores necesitan protección

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 6, 2025
    Tus pulmones te ayudan a respirar. Pero hacen mucho más. Te ayudan a combatir infecciones y a que tus otros órganos funcionen correctamente. Hacen mucho por tu salud en general — y necesitan que los protejas. Tus pulmones son f&aa...
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    Your Hardworking Lungs Need Protecting

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 5, 2025
    Your lungs help you breathe. But they do much more. They help you fight infections. They help your other organs work. They do so much for your overall health — and they need your protection. Your lungs are easily harmed. Anything you breathe in....
    • 4868 Views
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