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  • Diabetes y pérdida de la vista: Su conexión y pasos preventivos para evitar problemas de la vista

    Tu Salud: Diabetes y pérdida de la vista: Su conexión y pasos preventivos para evitar problemas de la vista

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Las personas con diabetes pueden llegar a sufrir problemas de la vista que llevan a la pérdida de la vista o a la ceguera. Y la enfermedad ocular diabética a menudo no presenta síntomas tempranos. Es por eso que un examen anual d...
    • May 28, 2025
  • Ahora es el momento para ponerse al día con las vacunas infantiles

    Tu Salud: Ahora es el momento para ponerse al día con las vacunas infantiles

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Es importante que los niños se vacunen a tiempo. Si no lo hacen, tienen una mayor probabilidad de contraer enfermedades graves que podrían propagarse a sus amigos y familiares. No lo pospongas Ahora es el momento para ponerse al d&iacu...
    • May 28, 2025
  • Diabetes and Vision Loss: Know the Connection, Protect Your Vision

    Blogs: Diabetes and Vision Loss: Know the Connection, Protect Your Vision

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    People living with diabetes can have eye problems that lead to vision loss or blindness. And diabetic eye disease often has no early symptoms. That’s why an annual eye exam is critical for people with diabetes. The longer you have diabetes, the...
    • May 28, 2025
  • Saving Money Is Simple with Blue365

    Blogs: Saving Money Is Simple with Blue365

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    If you like saving money, check out Blue365®. You have lots of chances to save big with the free health and wellness discount program offered to Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM) members. Who Can Use Blue365? Any member of a...
    • May 28, 2025
  • Save Money on Health and Fitness Products with Blue365

    Blogs: Save Money on Health and Fitness Products with Blue365

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    If you’re looking for some great discounts on health-related products and services, check out the Blue365® program. It’s just one more advantage of being a Blue Cross and Blue Shield of New Mexico member. You and your covered family ...
    • May 27, 2025
  • Health Insurance Benefits and Pregnancy: The Basics

    Blogs: Health Insurance Benefits and Pregnancy: The Basics

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Having a baby is life-changing. While babies are a blessing, they also cost money – even before they're born. That’s why it’s important to have health insurance before, during and after you become pregnant. Prenatal care is a vital ...
    • May 27, 2025
  • Obtén el mejor precio en tus recetas médicas

    Tu Cobertura: Obtén el mejor precio en tus recetas médicas

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Hay muchas cosas que debes saber cuándo se trata de obtener el medicamento que necesitas. ¿Cuánto va a costar? ¿Hay alguno que funcione igual de bien pero que cueste menos? ¿Importa a dónde voy para surtir mi...
    • May 16, 2025
  • ¿Estás embarazada? Consulta la siguiente lista de tareas para la maternidad

    Tu Salud: ¿Estás embarazada? Consulta la siguiente lista de tareas para la maternidad

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    ¿Estás esperando un bebé? ¡Felicidades! Probablemente tienes muchas cosas en la mente y una lista de tareas pendientes. Por ejemplo, elegir el nombre del bebé y preparar su habitación son probablemente dos de ...
    • May 14, 2025
  • Mujer: Planifica para disfrutar una vida larga y saludable

    Tu Salud: Mujer: Planifica para disfrutar una vida larga y saludable

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Puedes hacer muchas cosas para estar saludable. Como asegurarte de programar las consultas médicas preventivas y hacerte los exámenes preventivos recomendados a tiempo que son una prioridad para disfrutar una vida larga y saludable. No...
    • May 13, 2025
  • Cómo cuidarte de los problemas médicos más comunes de los pies

    Tu Salud: Cómo cuidarte de los problemas médicos más comunes de los pies

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Existen muchos problemas médicos en los pies, algunos graves y otros fáciles de tratar en casa. Lo primordial es ocuparte de ellos antes de que empeoren. A continuación, presentamos algunos de los problemas médicos m&aacut...
    • May 9, 2025
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    ¡La prediabetes se puede revertir! Evita la diabetes reduciendo tu consumo de azúcar

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 17, 2023
    ¿Deseas escuchar buenas noticias sobre la diabetes? Para muchos de nosotros, la enfermedad se puede retardar o incluso prevenir haciendo algunos cambios simples a nuestro estilo de vida.
    • 20598 Views
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    Prediabetes Can Be Reversed

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 17, 2023
    Want to hear some good news about diabetes? For many of us, the disease can be delayed or even prevented with a few simple lifestyle changes. This is important because diabetes affects more than 37 million people in the U.S. That’s about one o.....
    • 6030 Views
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    ¿No duermes bien? Realizar actividad física diariamente de la manera correcta puede ayudarte

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 1, 2023
    Si dormir no te resulta fácil, es probable que ya hayas seguido algunos consejos que pensabas que podrían ser útiles. Pero si este no ha sido el caso, puede haber otra opción: realizar más actividad física to...
    • 972 Views
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    Pregnancy with Gestational Diabetes

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team January 25, 2023
    Angela R. had her first child when she was 21. Fifteen years later, she learned she was expecting her second at the age of 36. While her first pregnancy went smoothly, a complication rose its head 25 weeks into her second. Gestational diabetes. &ldqu...
    • 2716 Views
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    Work Stress Overwhelming? Take These 3 Steps

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team December 27, 2022
    Can you successfully manage stress to have a better life? Or is it like retirement on the Riviera — nice to dream about but almost impossible to achieve? Like much of life, it depends. Americans are stressed. Over 75 percent of respondents in a....
    • 2444 Views
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    Prueba el estilo de vida mediterráneo para tener una vida saludable

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 12, 2022
    La puesta de sol. El mar azul claro. Comidas preparadas con alimentos frescos como frutas, granos enteros, legumbres, papas y aceite de oliva. No se escucha nada mal, ¿no? Los habitantes de Icaria, Grecia, disfrutan de una buena vida, incluso...
    • 2753 Views
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    Cómo conseguir un médico de cabecera

    EquipoConnect
    EquipoConnect December 1, 2022
    El día a día puede volverse agitado. Ir a un chequeo médico anual o vacunarse contra la gripe cada año puede ser otra cosa que no necesitas en tu lista de tareas pendientes. Pero meterse en un problema cuando alguien se en...
    • 5102 Views
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    Vivir con hipertensión

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 28, 2022
    Casi la mitad de los adultos en los Estados Unidos tienen presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Solo uno de cada cuatro adultos con presión arterial alta la tiene bajo control. ¿Eres uno de ell...
    • 4944 Views
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    Alimentación saludable: Evita errores en las porciones

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 19, 2022
    La mayoría de las personas saben que para mantener un peso saludable y evitar problemas médicos graves deben alimentarse sanamente. Sin embargo, podríamos estar pasando por alto algo importante sobre una alimentación salud...
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    Estar organizado ayuda a aliviar el estrés

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 14, 2022
    ¿Estás estresado porque tu casa está desordenada, siempre llegas tarde, no comes bien y nunca duermes lo suficiente? Si te sientes identificado, probablemente podrías llevar una vida más organizada. Puede que piens...
    • 2279 Views
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    Lower Stress with Organization

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team November 14, 2022
    Are you stressed because your house is a mess, you’re always late, you don’t eat right, and you never get enough sleep? If this sounds familiar, you could probably stand to be more organized. You may think organization sounds great; but i...
    • 4738 Views
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    Cuídate de las estafas por medio de llamadas telefónicas que pretenden vender seguros médicos

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 7, 2022
    Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM) tomó conocimiento sobre dos tipos de estafas telefónicas que están recibiendo algunos asegurados. El primer tipo de llamada involucra el "spoofing", que sucede cuando al...
    • 5758 Views
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    4 consejos para ahorrar dinero en la farmacia

    EquipoConnect
    EquipoConnect November 1, 2022
    Hay varios aspectos que te pueden ayudar a mantener los costos de atención médica bajos al usar los beneficios farmacéuticos. 1. Acudir a farmacias preferenciales Antes de surtir medicamentos con receta, acude a farmacias de la r...
    • 3361 Views
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    Get Our Top 4 Tips for Saving Money on Prescriptions

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team November 1, 2022
    There are several ways you can help keep your health care costs down when using your prescription drug benefits. 1. Use a Preferred Pharmacy Before you fill prescriptions, be sure you are using a preferred pharmacy in the Preferred Pharmacy Network...
    • 4462 Views
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    Cáncer, valentía y compasión: la historia de dos hermanas

    EquipoConnect
    EquipoConnect October 20, 2022
    Cuando alguien en la familia es diagnosticado con una enfermedad, puede ser difícil para toda la familia. A veces es una llamada de atención. A veces es el lo que acerca a una familia de una manera que nunca pensaron posible. Tamara M. ...
    • 680 Views
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