Connect Community - BCBSNM
Connect Community - BCBSNM
  • User
  • Site
  • Search
  • User
  • Health & Wellness
    • Health Conditions & Prevention
    • Healthy Living
    • Healthy Mind
    • Recipe Book
  • Benefits & Coverage
    • Employer Coverage
    • Individual & Family Coverage
    • Health Insurance Tools
    • Health Care Coverage 1-on-1 Videos
  • Understanding Insurance
    • Insurance Basics
    • How Health Insurance Works
    • Importance of Health Insurance
    • Getting Health Insurance
  • Ask BCBSNM
    • FAQs
    • Ask a Question
    • Send Private Message
    • Visit BCBSNM.com
  • Medicare
    • Health and Wellness
    • Benefits and Coverage
    • Understanding Medicare
    • Medicare en Español
    • Using Digital Tools
  • Español
    • Tu Salud
    • Seguro Para Ti
    • Tu Cobertura
  • Health Conditions
    • Asthma
    • Behavioral Health
    • Breast Cancer
    • Colon Health
    • Diabetes
    • Flu
    • Heart Health
    • Maternal and Infant Health
  • More
  • Cancel
  • Health Insurance Options for College Students

    Blogs: Health Insurance Options for College Students

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    The semester is well underway and college students are hitting the books to prepare for tests, papers and extra credit. If you're one of them, there is one thing you may not have thought to prepare for — what to do if you get sick. Even if you ...
    • August 7, 2024
  • La conexión entre el trastorno bipolar y la diabetes

    Tu Salud: La conexión entre el trastorno bipolar y la diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Aproximadamente seis millones de adultos, adolescentes y niños padecen de trastorno bipolar (BD, en inglés). Este suele diagnosticarse antes de los 25 años y, una vez que se presenta, la enfermedad no desaparece. Aquellos que pa...
    • August 6, 2024
  • Ayuda a potenciar el tratamiento contra el cáncer de mama con las terapias complementarias

    Tu Salud: Ayuda a potenciar el tratamiento contra el cáncer de mama con las terapias complementarias

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Las mujeres que padecen cáncer de mama tienen opciones para recibir tratamiento médico. Si luchas contra el cáncer de mama, tu médico creará un plan de tratamiento que puede incluir alguna intervención quir&...
    • August 5, 2024
  • Cómo encontrar maneras de lidiar con situaciones estresantes

    Tu Salud: Cómo encontrar maneras de lidiar con situaciones estresantes

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    El estrés forma parte de la vida, desde cuestiones que no tienen mucha importancia hasta eventos traumáticos mayores. Ya que las respuestas biológicas del cuerpo ante el estrés pueden dañar tu salud mental y f&iacut...
    • August 5, 2024
  • What Exactly Is Asthma?

    Blogs: What Exactly Is Asthma?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    In the United States, more than 27 million people have asthma. Nearly 4.5 million of them are children under the age of 18.  Why are children so vulnerable? With asthma, the lungs and airways can easily become inflamed. They swell and narr...
    • August 5, 2024
  • Cosas que debes saber sobre la conmoción cerebral en los niños y el deporte

    Tu Salud: Cosas que debes saber sobre la conmoción cerebral en los niños y el deporte

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Todos sabemos que una conmoción cerebral puede ser grave, pero muchos desconocemos sus síntomas. ¿Sabes qué hacer si tu hijo sufre una conmoción cerebral? Los niños pequeños, los adolescentes y los ad...
    • August 5, 2024
  • ¿Cansado de tener alergias? Sigue estos pasos

    Tu Salud: ¿Cansado de tener alergias? Sigue estos pasos

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    ¿Las alergias estacionales te están agobiando con estornudos, nariz que gotea, e irritación de ojos y garganta? Puede ser hora de escalar tu tratamiento. Combatir las alergias otoñales Las alergias estacionales siempre es...
    • August 1, 2024
  • Los medicamentos genéricos comparados con los medicamentos de marca

    Tu Cobertura: Los medicamentos genéricos comparados con los medicamentos de marca

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Entender la diferencia entre los medicamentos genéricos y los medicamentos de marca puede ayudarte a ahorrar en los costos de los medicamentos recetados. Información básica sobre los medicamentos genéricos Los medicamentos...
    • July 31, 2024
  • Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    Tu Salud: Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Los adolescentes enfrentan más desafíos que nunca. Sufren presión en la escuela, con los amigos y en las redes sociales. No es de extrañar que su salud mental pueda verse afectada. No tienes que esperar hasta que tu hijo a...
    • July 30, 2024
  • Choose the Right Sunglasses to Protect Your Eyes

    Blogs: Choose the Right Sunglasses to Protect Your Eyes

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Dark sunglasses are more than a stylish accessory. They protect your eyes from ultraviolet (UV) rays that can damage the retinas. Sun protection for your eyes may not be the first thing you think about before you head outdoors, but it’s just as...
    • July 30, 2024
<>
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/get-an-explanation-EOBs.jpg

    Una explicación de tus beneficios

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 5, 2025
    Fuiste al médico y pagaste tu copago. ¿Cómo puedes saber si tu reclamación fue presentada y está finalizada? Sencillo. Vas a recibir una Explicación de beneficios (EOB, en inglés). La Explicaci&oacute...
    • 7452 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/8_5F00_things_5F00_deductibles.jpg

    Ocho aspectos que debes saber sobre los deducibles

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 28, 2025
    Las coberturas médicas pueden parecer complicadas. Es útil saber qué preguntar y dónde encontrar la información que necesitas. Por ejemplo, piensa en los deducibles. Son importantes para tu bolsillo, pero ¿s...
    • 3148 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/well_2D00_child_2D00_visits.jpg

    Mantén a tu hijo saludable con las consultas de rutina para el bienestar infantil

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 24, 2025
    Los padres llevan sus hijos al médico cuando se enferman. Pero las consultas regulares de bienestar infantil con un pediatra u otro profesional médico son igualmente importantes. Completar los chequeos médicos y obtener las vacun...
    • 1163 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/MAT-opioid-use.jpg

    Help Overcome Opioid Use Disorder with Medication-Assisted Treatment

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 21, 2025
    Opioid Use Disorder (OUD) is an ongoing health crisis in the United States that can affect anyone, no matter your race, income level or gender. An estimated 6.1 million people in the U.S. age 12 and older have OUD. The good news is OUD is treatable...
    • 825 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/prediabetes-wake_2D00_up-call.jpg

    Prediabetes: A Wake-Up Call

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 21, 2025
    More than a third of American adults have high blood sugar, or prediabetes, and the rates are on the rise. Having prediabetes raises your risk of developing Type 2 diabetes, heart disease and stroke. The good news is that even if you have prediabetes...
    • 1085 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/GettyImages_2D00_685882160.jpg

    Colabora con tu médico para asegurarte de que tu atención médica esté incluida

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 21, 2025
    Mantenerte saludable es más fácil cuando entiendes los detalles de tu cobertura médica. Algunos tipos de atención médica y tratamiento requieren aprobación antes de recibir el servicio. A esto se le llama au...
    • 1155 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/3187.id-card.jpg

    Conceptos básicos de los seguros médicos: copago y coaseguro

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 20, 2025
    Si bien las primas se destinan para cubrir el costo total de la atención médica que recibes, lo costos de la atención médica suman más de lo que cubren las primas. Para mantener las primas más bajas, las cobe...
    • 409 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/BrandS_2D00_winteractivity.jpg

    Helping Kids Stay Active and Healthy During Winter

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 19, 2025
    Don’t put a freeze on family fun this winter. All kids need physical activity to stay healthy. The Centers for Disease Control and Prevention says young people ages 6 to 17 need 60 minutes of activity daily. For today’s busy kids, on...
    • 2419 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/young-adult-preventive-care.jpg

    Guía de salud para adultos jóvenes: consejos para los 20 años y más

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 18, 2025
    La vida adulta es una etapa emocionante de la vida. Por lo general, la universidad, la carrera profesional y las relaciones románticas empiezan a tomar un lugar primordial. Pero también hay aspectos más rutinarios de la vida adul...
    • 480 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/GettyImages_2D00_532190270.png

    Vacunas para adultos jóvenes

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 17, 2025
    Eres joven, sano, activo y tienes años de vida por delante. ¿Te sientes invencible, ¿verdad? Cuando eres joven, es fácil pensar que estás a salvo de muchas cosas que pueden afectar tu vida, como las enfermedades. T...
    • 2505 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/8322.child-diabetes-check.jpg

    A Closer Look at Type 1 Diabetes

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 14, 2025
    There are two types of diabetes: Type 1 and Type 2. Left unchecked and untreated, both can cause damage to blood vessels, nerves and organs in the body and lead to serious health issues. Diabetes happens in people of every age, race, shape and ...
    • 5509 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/VisionExam.jpg

    Los ojos lo dicen todo: Protégelos con exámenes de rutina para la vista

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 13, 2025
    Los exámenes para la vista son una de las mejores maneras de proteger tus ojos. Si usas anteojos o lentes de contacto son muy útiles para que te receten la graduación correcta y, además, pueden ayudarte a estar más...
    • 3719 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/health_2D00_insurance_2D00_questions.jpg

    Comunícate con nosotros si tienes preguntas

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 11, 2025
    Tu seguro médico es importante. Entender tu cobertura médica es la mejor manera para asegurarte de aprovechar al máximo los beneficios. Por eso, es normal que tengas algunas preguntas. Siempre nos complace responderlas y ser acce...
    • 940 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/new_2D00_mind_2D00_diet.jpg

    Keep Your Brain and Body Healthy by MINDing What You Eat

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 11, 2025
    Healthy eating doesn’t need to be hard. You don’t have to spend a lot of time tracking your daily calories or buy special diet products. Just find a healthy approach to what you eat. One easy-to-follow eating plan — the MIND diet &m...
    • 2424 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-13/providerfinder.jpg

    Ahorra tiempo y dinero con Provider Finder

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 6, 2025
    Hay mucho en qué pensar al decidir dónde obtener atención médica: costo, redes, ubicación y más. Mantenerte informado no tiene qué ser complicado. Tenemos recursos disponibles para ayudarte a tomar la ...
    • 3670 Views
<>
  • Go to Connect Community BCBSNM home
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Health & Wellness
  • Health Conditions & Prevention
  • Healthy Living
  • Healthy Mind
  • Recipe Book
  • Benefits & Coverage
  • Employer Coverage
  • Individual & Family Coverage
  • Health Insurance Tools
  • Provider Finder® leaving site icon
  • Understanding Insurance
  • Insurance Basics
  • How Health Insurance Works
  • Importance of Health Insurance
  • Getting Health Insurance
  • Ask BCBSNM
  • FAQs
  • Ask a Question
  • Send Private Message
  • Visit BCBSNM.com
  • Medicare
  • Health and Wellness
  • Benefits and Coverage
  • Understanding Medicare
  • Medicare en Español
  • Español
  • Tu Salud
  • Seguro Para Ti
  • Tu Cobertura

Blue Cross and Blue Shield of New Mexico, a Division of Health Care Service Corporation,
a Mutual Legal Reserve Company, an Independent Licensee of the Blue Cross and Blue Shield Association


© Copyright 2025 Health Care Service Corporation. All Rights Reserved.

Verint is an operating division of Verint Americas, Inc., an independent company that provides and hosts an online community platform for blogging and access to social media for Blue Cross and Blue Shield of New Mexico.

leaving site icon File is in portable document format (PDF). To view this file, you may need to install a PDF reader program. Most PDF readers are a free download. One option is Adobe® Reader® which has a built-in screen reader. Other Adobe accessibility tools and information can be downloaded at https://access.adobe.com.

leaving site icon You are leaving this website/app ("site"). This new site may be offered by a vendor or an independent third party. The site may also contain non-Medicare related information. Some sites may require you to agree to their terms of use and privacy policy.

  • Terms of Use and Privacy Statement |
  • Copyright Infringement leaving site icon |
  • About Us |
  • Non-Discrimination Notice leaving site icon |
  • Language Assistance

Powered by Verint