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  • Why Is It Important To Donate Platelets?

    Blogs: Why Is It Important To Donate Platelets?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Blood platelet transfusions can save the lives of people with low platelet counts or malfunctioning platelets, says the American Red Cross. What Are Platelets? Platelets are tiny cells that flow through your blood. Their main job is to prevent and st...
    • November 20, 2024
  • Salud posparto

    Tu Salud: Salud posparto

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Aunque los días y las semanas posteriores al parto suelen ser muy felices, también es un período de adaptación y recuperación para las madres. Mientras estableces un vínculo especial con tu bebé despu...
    • November 19, 2024
  • Pulmonía (o neumonía): Una infección pulmonar puede afectar la salud del corazón

    Medicare Español: Pulmonía (o neumonía): Una infección pulmonar puede afectar la salud del corazón

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Cada año, casi un millón de personas en Estados Unidos son hospitalizadas por pulmonía. Además de dificultar la respiración, la infección causa estrés al corazón. El estrés añadido...
    • November 19, 2024
  • AIDS and HIV: Prevention and the Search for a Cure

    Blogs: AIDS and HIV: Prevention and the Search for a Cure

    BCBSNM Connect Team
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    During the 1980s, AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) became an unwelcome part of our reality. The disease launched a global health epidemic when it was identified in 1981. Since then, AIDS has claimed more than 700,000 lives in the United Stat...
    • November 18, 2024
  • 8 Ways to Manage Your Holiday Eating

    Blogs: 8 Ways to Manage Your Holiday Eating

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    The holidays don’t have to be the season of overeating. There are ways to indulge without overdoing it. When you map out options ahead of time, you can make better choices in the moment. It’s a smart way to head into the eating danger zon...
    • November 18, 2024
  • 6 Easy Ways to Cut Calories During the Holidays

    Blogs: 6 Easy Ways to Cut Calories During the Holidays

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    We’re guessing the turkey won’t be the only thing that’s stuffed at this year's holiday dinner table. The holidays are notoriously tied to overeating. It’s understandable. With heaps of delicious, calorie-laden foods at your ...
    • November 18, 2024
  • Addiction: 5 Things You Should Know

    Blogs: Addiction: 5 Things You Should Know

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Do you wonder what causes addiction? Do you wish you could help someone who struggles with alcohol or drug misuse? Here are five things to keep in mind. 1. Addiction can affect anyone. The most recent survey by the Substance Abuse and Mental Hea...
    • November 15, 2024
  • Calendars Fill Quickly, Schedule Your Mammogram Early

    Blogs: Calendars Fill Quickly, Schedule Your Mammogram Early

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Do you book your doctors’ appointments in advance?  A little planning now can help you keep up with important health checks that could save your life one day. Routine mammograms are one of those important checks. When breast cancer is fou...
    • November 14, 2024
  • Earn Rewards for Healthy Actions

    Blogs: Earn Rewards for Healthy Actions

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Blue Cross Medicare AdvantageSM members can earn up to $100 in gift cards for Healthy Actions.* Whether it’s scheduling your annual wellness visit or getting your flu shot, now you can earn rewards while taking care of your health. Here are Hea...
    • November 14, 2024
  • ¿En qué consisten las mamografías 3D?

    Tu Cobertura: ¿En qué consisten las mamografías 3D?

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Las mujeres tienen opciones para hacerse exámenes de detección de cáncer de mama.  La mejor práctica recomendada para la detección temprana es hacerse una mamografía tradicional cada uno o dos añ...
    • November 13, 2024
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    Mantén tus dientes y tu boca limpios para una mejor salud general

    EquipoConnect
    EquipoConnect September 2, 2021
    Es fácil dar por sentado tus dientes si no sientes dolor. Pero algunos problemas dentales no causan dolor, especialmente al principio. Y los problemas en la boca pueden llevar a otros problemas de salud. No permitas que eso suceda. Es f&aacute.....
    • 356 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/dental_2D00_overall_2D00_health.jpg

    Keep Your Teeth and Mouth in Shape for Overall Better Health

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team September 2, 2021
    You may take your teeth for granted if nothing hurts. But some dental problems don’t cause pain, especially early on. And problems with your mouth can lead to other health problems. Don’t let that happen. It’s easy to cover the basi...
    • 1996 Views
  • Surgeon and Medical Director Highlights Importance of Colon Cancer Screening

    Surgeon and Medical Director Highlights Importance of Colon Cancer Screening

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team September 1, 2021
    Colon cancer is the second leading cause of cancer death in men and women combined in the United States, and it’s also one of the most preventable cancers. Living a healthy lifestyle can reduce your risk of colon and rectal cancer, but regular screening...
    • 1522 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/1346.stroke.jpg

    De dolor de cabeza a enfermedad cardíaca: los antiinflamatorios no esteroideos suponen peligros cardíacos

    EquipoConnect
    EquipoConnect September 1, 2021
    La próxima vez que compres un frasco de ibuprofeno o de naproxen, lee las letras pequeñas. Verás una advertencia sobre el riesgo de ataques cardíacos y derrames cerebrales potencialmente mortales. Estos medicame...
    • 3303 Views
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    Cómo aprovechar al máximo una cita con tu médico

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 10, 2021
    ¿Verdad que sería genial poder consultar a tu médico cada vez que necesites? Esperar para ver a un proveedor de atención médica puede ser difícil. Y eso nos deja a veces queriendo busca...
    • 4683 Views
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    Cambios en el estilo de vida y diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 5, 2021
    Hay una forma segura de mantener tu diabetes bajo control: elabora un plan de alimentación y una rutina de ejercicios. Hacer ejercicio puede ayudarte a mantener tus niveles de azúcar en la sangre en el rango deseado. Elegir mejor los al...
    • 1868 Views
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    Aliméntate, muévete y duerme: Bienestar físico

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 3, 2021
    Por más de 30 años, la actividad física ha sido el enfoque principal cuando se promueve la salud en los lugares de empleo. Los retos con podómetros, clases de yoga, programas para perder peso, entre otros, han sido el est...
    • 3120 Views
  • Medical Director Encourages Parents to Schedule Well-Child Visits

    Medical Director Encourages Parents to Schedule Well-Child Visits

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team July 30, 2021
    Starting at birth your child needs regular health checkups and vaccinations. In this video, Blue Cross and Blue Shield of New Mexico Medical Director Dr. Muskaan Behl advises parents to schedule their child’s next well visit and stay up to date on...
    • 1488 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/VisitDoctorExam_2D00_7795652.jpg

    Consultas con un médico especialista en tratar la diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 7, 2021
    Te dieron la noticia inesperada que tienes diabetes. Tu médico de cabecera te recomienda que monitorees tus niveles de azúcar, comiences un programa de ejercicios y programes una consulta de seguimiento. Tienes mucho en qué pens...
    • 70204 Views
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    Evitar perder la vista por diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect June 8, 2021
    Para los adultos mayores con diabetes , perder la vista es un problema grave. Si la diabetes no se trata, puede provocar problemas de la vista, como ver borroso o, incluso, ceguera. Afortunadamente, la probabilidad de perder l a vista por diabet...
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    Puedes proteger tu audición. Aquí te decimos cómo.

    EquipoConnect
    EquipoConnect June 1, 2021
    ¿Crees que eres demasiado joven para preocuparte por la pérdida de audición? No lo eres. Por ejemplo, escuchar música a alto volumen, ir a eventos deportivos o trabajar en un entorno ruidoso pueden dañar tu audici&o...
    • 996 Views
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    What Can You Do to Get Your Energy Back?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team May 26, 2021
    Feel like the energy has just drained out of your body? Your habits and routine may be behind your fatigue. The good news is that you can make changes to beat some common energy zappers. And unless your lack of energy stems from an injury or health...
    • 1568 Views
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    Cómo los kits de pruebas para el hogar se ajustan a tu calendario

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 25, 2021
    Hay cosas que te encanta hacer y hay otras que tienes que hacer. Algunas pruebas médicas se incluyen en esta última categoría. Por ejemplo, podrías no estar muy entusiasmado en hacerte una colonoscopía. Pero hay bue...
    • 1097 Views
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    ¿Necesitas autorización previa para obtener medicamentos con receta?

    EquipoConnect
    EquipoConnect May 21, 2021
    ¿Alguna vez has ido a recoger un nuevo medicamento y el farmacéutico te dice que necesitas una autorización previa de tu médico? Nos ha pasado a muchos. A continuación, algunos consejos para evitar que te quedes con...
    • 931 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/Protect-Your-Hearing.jpg

    You Can Protect Your Hearing — Here’s How

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team May 3, 2021
    Think you’re too young to worry about hearing loss? You’re not. Things like listening to loud music, going to sporting events or working in a loud setting can harm your hearing. Take steps now to protect your hearing — once it&rsquo...
    • 1088 Views
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