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  • Compara los costos de la atención médica

    Tu Cobertura: Compara los costos de la atención médica

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Muchos de nosotros comparamos precios antes de comprar un producto o servicio para asegurarnos de tomar una decisión informada. Pero puede que no pensemos en comparar precios en lo que se refiere a nuestros servicios médicos. Y esa es ...
    • May 29, 2024
  • Breast Cancer Complementary Therapies Help Boost Treatment

    Blogs: Breast Cancer Complementary Therapies Help Boost Treatment

    BCBSNM Connect Team
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    Women with breast cancer often have choices for medical treatment. If you're fighting breast cancer, your doctor will make a treatment plan. It might involve surgery, chemotherapy, radiation or immunotherapy. Along with questions about traditional t...
    • May 24, 2024
  • Blood Glucose Levels: Get Curious

    Blogs: Blood Glucose Levels: Get Curious

    BCBSNM Connect Team
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    Dinner is almost ready and it's that time again. You unzip your black pouch to take out a glucose meter. As you pull back the lever of the lancet, you think, "Gosh, I hope my blood sugar isn’t high again.” Blood glucose testing is vital f...
    • May 23, 2024
  • Are You Paralyzed by Social Anxiety? Learn the Best Ways to Manage It.

    Blogs: Are You Paralyzed by Social Anxiety? Learn the Best Ways to Manage It.

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Do you have a friend who always bails when you make plans? They may not be trying to avoid you. That can happen when people have social anxiety. Social anxiety disorder, also known as social phobia, is a long-term mental health issue. It affects mil...
    • May 22, 2024
  • Summer Heat Safety Reminders

    Blogs: Summer Heat Safety Reminders

    BCBSNM Connect Team
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    Staying safe during hot summer months isn’t hard. There are steps you can take to protect yourself. Drinking lots of water and wearing sunscreen isn’t enough. Here are three things to know to keep summer fun. UV Rays Can Hurt You Ultravi...
    • May 15, 2024
  • Lista para viajeros: protege tu salud mientras viajas

    Tu Cobertura: Lista para viajeros: protege tu salud mientras viajas

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Unas vacaciones suenan geniales en estos momentos y, sea cual sea el tipo de vacaciones que te guste disfrutar, hay algo que ayuda a que las cosas salgan aún mejor: la planificación. La planificación ayuda a esquivar contratiempo...
    • May 14, 2024
  • Depression and Anxiety: Different and Similar

    Blogs: Depression and Anxiety: Different and Similar

    BCBSNM Connect Team
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      One in 5 adults in the U.S. lives with a mental health issue. You likely know people who experience depression or anxiety. Some people have both. They are different health problems, but share some of the same warning signs. Help is available f...
    • May 13, 2024
  • Consumo indebido de sustancias: Señales y riesgos

    Tu Salud: Consumo indebido de sustancias: Señales y riesgos

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Millones de personas beben demasiado o consumen fármacos de manera indebida, y muchos de ellos no reciben ayuda. Sin embargo, pedir ayuda es algo normal en la vida; y las personas nunca deberían sentir que tienen que lidiar con las cos...
    • May 9, 2024
  • Cuida tu piel bajo el sol de verano

    Tu Salud: Cuida tu piel bajo el sol de verano

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    En mi niñez, muchas nunca usaron protector solar. No fue algo con lo que me educaron, en especial, porque era normal que la piel de mi papá se oscureciera un poco después de sus partidos de fútbol en el intenso y...
    • May 9, 2024
  • Care for Your Skin in the Summer Sun

    Blogs: Care for Your Skin in the Summer Sun

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Growing up, many of us skipped sunscreen. Decades ago, we weren't as savvy about the sun's dangers. It was normal for my dad to turn a darker shade of brown after playing soccer games in the intense summer heat. I followed suit. I also tanned nicely...
    • May 9, 2024
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    Tu cobertura médica podría incluir muchos servicios preventivos sin costo adicional

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 3, 2025
    Tu cobertura médica incluye vacunas para niños y adultos, como la vacuna contra la gripe, sin ningún costo adicional para ti. Habla con tu médico sobre las vacunas que necesita cada miembro de tu familia. Muchos servicios ...
    • 65 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/sleep-apnea.jpg

    ¿Tienes apnea del sueño? Infórmate y encuentra soluciones a tu problema

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 3, 2025
    ¿Roncas fuerte? ¿O te sientes cansado cuando te despiertas y durante el día? ¿A menudo tienes dolores de cabeza por las mañanas? Es posible que padezcas un trastorno llamado apnea del sueño. ¿Por qu&ea...
    • 86 Views
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    Kids Graduating from College? You Can Still Help with Coverage

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team April 1, 2025
    Young adults have more health insurance options than ever before. Having lots of choices is awesome, but it can also be overwhelming. This is especially true if you don’t have that much experience dealing with health insurance. As you probably ....
    • 5038 Views
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    ¿Cómo usar el portal protegido Blue Access for Members?

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 31, 2025
    ¿Está aprovechando todos los excelentes beneficios de Blue Access for MembersSM? BAMSM es el portal protegido para asegurados en el que puede hacer lo siguiente: verificar el estado e historial de su reclamación; confirmar que l...
    • 671 Views
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    Ayuda a superar el trastorno por consumo de opioides con la farmacoterapia con apoyo

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 27, 2025
    El trastorno por consumo de opioides (OUD, en inglés) es una crisis de salud actual en los Estados Unidos que puede afectar a cualquier persona, independientemente de la raza, el nivel económico o el sexo. Se estima que 6.1 millones de ...
    • 209 Views
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    Su programa de recompensas Blue Points Rewards ahora es mejor

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 25, 2025
    Este artículo está destinado a los asegurados que tienen cobertura de un seguro médico particular por medio del Mercado de seguros médicos (y no para aquellos con una cobertura a través de un empleador). No todos lo...
    • 3281 Views
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    Oh, My Aching Feet! Caring for Common Foot Problems

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 25, 2025
    There are lots of different foot problems, some serious and some easy to treat at home. The main thing is to take care of them before they get worse. These are some of the most common foot issues and what to do about them. Arthritis What is it: Arthr...
    • 6347 Views
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    La adicción: Cinco cosas que debes saber

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 20, 2025
    ¿Te preguntas qué es lo que causa adicción? ¿Te gustaría poder ayudar a alguien que tiene problemas con el abuso del alcohol o las drogas? A continuación, te compartimos cinco cosas que debes tener en cuenta....
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    Expecting a Baby? Check Out Our Maternity Checklist

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 18, 2025
    Preparing for the arrival of a little one? Congratulations! You probably have a lot on your mind — and your to-do list. Choosing baby names and setting up a nursery are likely two of them. But there are other things to remember so you can make ....
    • 1448 Views
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    MyPrime.com – 24/7 Prescription Drug Access

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 10, 2025
    If you have prescription drug coverage through Blue Cross and Blue Shield of New Mexico, Prime Therapeutics® is your pharmacy benefit manager. You can visit MyPrime.com (your PBM’s member website) on any mobile devices,...
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    Síntomas de la diabetes tipo 2

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 7, 2025
    En la última década, los nuevos casos de diabetes han aumentado un 18.6 por ciento en EE.UU., lo que muestra el creciente impacto de la epidemia. En total, más de 38 millones de estadounidenses padecen diabetes hoy en día,...
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    Reduce el riesgo de padecer cáncer colorrectal

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 6, 2025
    La manera más eficaz de reducir el riesgo de padecer cáncer colorrectal es realizando un examen preventivo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que las personas con un riesgo promedio empiecen...
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    How to Change Your Health Insurance Plan

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 6, 2025
    Things in life are always changing. No worries. We’re here to make things easier. Nothing is set in stone, including your insurance needs. So what happens if you’re enrolled in a health plan, but then realize your needs — or the nee...
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    Tus pulmones trabajadores necesitan protección

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 6, 2025
    Tus pulmones te ayudan a respirar. Pero hacen mucho más. Te ayudan a combatir infecciones y a que tus otros órganos funcionen correctamente. Hacen mucho por tu salud en general — y necesitan que los protejas. Tus pulmones son f&aa...
    • 6876 Views
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    Your Hardworking Lungs Need Protecting

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 5, 2025
    Your lungs help you breathe. But they do much more. They help you fight infections. They help your other organs work. They do so much for your overall health — and they need your protection. Your lungs are easily harmed. Anything you breathe in....
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