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  • ¿Qué es la esquizofrenia y cómo se trata?

    Tu Salud: ¿Qué es la esquizofrenia y cómo se trata?

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Es posible que hayas oído hablar sobre la esquizofrenia de pasada, pero ¿sabes lo que es realmente?? La esquizofrenia es un problema de salud mental grave y de largo plazo, que afecta los pensamientos, los sentimientos y los ...
    • September 30, 2025
  • ¿Es un resfriado, alergia o COVID-19?

    Tu Salud: ¿Es un resfriado, alergia o COVID-19?

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Si estás resfriado, estornudando, tosiendo o con dolor de garganta, puede ser difícil saber si son los síntomas de alergia, resfriado, gripe, COVID-19 o virus respiratorio sincitial (RSV, en inglés). Hasta que no sepas con...
    • September 29, 2025
  • Cómo funcionan las coberturas HMO: Acudir a un especialista

    Tu Cobertura: Cómo funcionan las coberturas HMO: Acudir a un especialista

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    A veces, necesitas acudir a un especialista por problemas de salud. Si tienes una cobertura HMO, tu médico puede ayudarte a encontrar al especialista adecuado para tus necesidades. Cuando contratas una cobertura HMO, el primer paso es elegir ...
    • September 25, 2025
  • Unlock Savings on Health Care

    Blogs: Unlock Savings on Health Care

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    No one likes to pay for health care. But we need health care to help us stay healthy, manage health conditions and get care when we need it most. Health insurance protects us from the financial burden of unexpected medical costs. There are many ways ...
    • September 15, 2025
  • Things to Know About a PPO

    Blogs: Things to Know About a PPO

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Understanding all your health insurance options can be confusing. It may be hard to know which plan is best for your needs and your budget. Many Americans get health insurance through their employers. Others look for coverage through the state health...
    • September 15, 2025
  • Domestic Violence: Would You Know What to Do?

    Blogs: Domestic Violence: Would You Know What to Do?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Your doctor may have asked you during a regular checkup if you feel safe when you are at home. This question is aimed at screening for domestic violence. It has become a part of standard practice in annual health exams to go beyond just checking on a...
    • September 15, 2025
  • What is a High-Deductible Health Plan and How Does It Work?

    Blogs: What is a High-Deductible Health Plan and How Does It Work?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    >When buying health insurance, we all want to choose the best plan for our needs. One plan worth considering is the high-deductible health plan (HDHP). It is also sometimes called a consumer-driven health plan (CDHP). The HSA-qualified H...
    • September 11, 2025
  • Get the Facts About Hypertension

    Blogs: Get the Facts About Hypertension

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Hypertension is a condition better known as high blood pressure. It occurs when the force of your blood pushing against the walls of your blood vessels is too high. Over time if left untreated, it can cause several serious health problems: Kidney d...
    • September 10, 2025
  • Aclaremos las cosas: La verdad sobre los cigarrillos electrónicos, el vapeo y el tabaquismo

    Tu Salud: Aclaremos las cosas: La verdad sobre los cigarrillos electrónicos, el vapeo y el tabaquismo

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Muchas personas, en su mayoría adolescentes y adultos jóvenes, creen que usar cigarrillos electrónicos les hará lucir más distinguidos. También suelen pensar que son una opción más saludable que...
    • September 9, 2025
  • Las mujeres pueden reducir el riesgo de padecer cáncer

    Tu Salud: Las mujeres pueden reducir el riesgo de padecer cáncer

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Cuidarte a ti misma para reducir las probabilidades de padecer cáncer es un gran objetivo de salud. Pero, ¿exactamente cómo puedes lograrlo? La atención médica preventiva, incluidos los exámenes preventivos, ...
    • September 8, 2025
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    Keep Your Child Healthy with Regular Well-Child Visits

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 9, 2026
    Parents take their children to the doctor when they’re sick. But regular well-child visits to a pediatrician or other health provider are just as important. Getting those checkups and recommended vaccinations help keep children healthy. What Is....
    • 3465 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-05/emergency_5F00_care.jpg

    Know Where to Go When Minutes Count, or Anytime

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 9, 2026
    It’s important to know where to go when you need care. Sometimes the choice is clear. If you’re having signs of a heart attack or stroke, it’s best to go to an emergency room (ER). But what if you have a sore throat? Or an upset sto...
    • 6390 Views
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    Mantén a tu hijo saludable con las consultas de rutina para el bienestar infantil

    EquipoConnect
    EquipoConnect February 9, 2026
    Los padres llevan sus hijos al médico cuando se enferman. Pero las consultas regulares de bienestar infantil con un pediatra u otro profesional médico son igualmente importantes. Completar los chequeos médicos y obtener las vacun...
    • 1725 Views
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    Catch Colon Cancer Early with Screenings

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 9, 2026
    Excluding skin cancers, colorectal cancer is the third most common type of cancer in Americans and the second leading cause of death from cancer in the U.S., according to the American Cancer Society. Screenings can catch it early when it’s tre.....
    • 10458 Views
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    Why Aren’t You Sleeping?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 9, 2026
    Feeling more groggy than usual? You know you’re not waking up refreshed from a good night’s sleep. But what’s keeping you from sleeping? Turns out, there are many potential obstacles to getting and staying asleep. You can improve yo...
    • 7628 Views
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    5 Ways You Can Protect Your Colon Health

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team February 9, 2026
    Staying healthy is easier if you take care of the basics. Go to the doctor at least once a year for a wellness checkup. Get your preventive screening tests. Just doing those two things can help you live a longer and healthier life. Annual wellness...
    • 9459 Views
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    Prevén la enfermedad de las encías para tener un corazón sano

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 28, 2026
    ¿Qué tienen en común tus encías y corazón? Los estudios demuestran que las personas con enfermedad de las encías tienen casi el doble de probabilidades de padecer enfermedades cardíacas. La enfermedad ...
    • 162 Views
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    Ways to Show Support for a Loved One with Cancer

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team January 28, 2026
    “I have cancer.” These are three words you may hear from a friend, family member or significant other. Learning that someone has cancer can be very overwhelming and scary. You probably have some questions you want to ask, but are unsure ...
    • 6741 Views
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    3 Reasons You Should Choose Blue Cross and Blue Shield of New Mexico

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team January 28, 2026
    Your health is important. You need a health plan that will help you stay on top of it and take care of any illnesses right away. Here’s three reasons so many people choose BCBSNM. Reason No. 1: Your Choice of Doctors — Plus Coverage for P...
    • 5334 Views
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    Unos minutos de actividad física al día ayudan a llevar una vida mejor

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 21, 2026
    La inactividad física puede ser peligrosa para la salud porque aumenta la probabilidad de tener problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas y diabetes. Sin embargo, 1 de cada 2 adultos y el 77 por ciento de los estudiantes de...
    • 1519 Views
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    Muchos ataques cardíacos y derrames cerebrales se pueden prevenir

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 21, 2026
    Las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales son la primera y la quinta causa de muerte respectivamente en los Estados Unidos, según U.S. Department of Health and Human Services (Departamento de Salud y Servicios Humanos de Est...
    • 3047 Views
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    Cómo conseguir un médico de cabecera

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 21, 2026
    La vida cotidiana puede complicarse. Acudir a un chequeo anual o vacunarte contra la gripe cada año puede quedar fuera de tu larga lista de pendientes, especialmente si tienes niños. Pero las cosas pueden complicarse cuando alguien de t...
    • 5470 Views
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    Conceptos básicos de los seguros médicos: copago y coaseguro

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 21, 2026
    Si bien las primas se destinan para cubrir el costo total de la atención médica que recibes, lo costos de la atención médica suman más de lo que cubren las primas. Para mantener las primas más bajas, las cobe...
    • 1184 Views
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    El sentimiento de soledad entre los adolescentes: Cómo puedes ayudarlos

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 20, 2026
    Los adolescentes suelen estar ocupados con la escuela, las actividades y los amigos. Pero también pueden sentirse solos y necesitar apoyo y ayuda para encontrar formas saludables de afrontarlo. La soledad puede afectar a los adolescentes y a p.....
    • 4316 Views
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    Estar organizado ayuda a aliviar el estrés

    EquipoConnect
    EquipoConnect January 20, 2026
    ¿Estás estresado porque tu casa está desordenada, siempre llegas tarde, no comes bien y nunca duermes lo suficiente? Si te sientes identificado, probablemente podrías llevar una vida más organizada. Puede que piense...
    • 2411 Views
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