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  • Protect Yourself from Cervical Cancer: Get Your Screenings

    Blogs: Protect Yourself from Cervical Cancer: Get Your Screenings

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    We’ve all heard the old proverb: An ounce of prevention is worth a pound of cure. Translated, it simply means catching health issues early is best. Many preventive services covered under your health plan help do just that. Three&nbsp...
    • December 3, 2025
  • Managing Diabetes? You Have a Partner Who Can Help

    Blogs: Managing Diabetes? You Have a Partner Who Can Help

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    If you’re living with diabetes, think of your primary care provider as your partner in taking charge of your health. You can work together to successfully manage your diabetes so you can stay healthier. It’s important to get the regular t...
    • December 3, 2025
  • Keep Your Member ID Card Close

    Blogs: Keep Your Member ID Card Close

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Your member ID card has the information you’ll need when you get care or fill a prescription. You can use a physical card or use a digital copy with the BCBSNM App. You can even add it to your phone’s wallet if you have an iOS device. Wh...
    • December 3, 2025
  • What You Need to Know about Your Weight Loss Options

    Blogs: What You Need to Know about Your Weight Loss Options

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Being overweight or obese isn’t just about how you look. Carrying around extra weight is also bad for your health. Diabetes, heart disease, cancer, joint injury and other health issues can come with being overweight. Some 50% of Americans will ...
    • November 24, 2025
  • ¿Tienes cobertura para el 2026? Esto es lo que puedes esperar

    Tu Cobertura: ¿Tienes cobertura para el 2026? Esto es lo que puedes esperar

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Este artículo está destinado a asegurados que hayan contratado cobertura médica para particulares. Al inscribirte en una cobertura médica de Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM) para 2026, comienza una reacci&...
    • November 21, 2025
  • Beyond Blood Sugar: The Connection Between Diabetes and Your Eyes and Smile

    Blogs: Beyond Blood Sugar: The Connection Between Diabetes and Your Eyes and Smile

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Diabetes can affect more than your blood sugar — it can also cause problems to your vision and oral health.   Diabetes and Vision: Diabetes puts you more at risk for diabetic retinopathy, macular edema, glaucoma and cataracts. These c...
    • November 18, 2025
  • Understanding Sickle Cell Disease and Living Well

    Blogs: Understanding Sickle Cell Disease and Living Well

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Our family history and DNA play a large role in our health and well-being. Genetic changes and traits carried by parents often appear in their children —even when the parents don’t have any symptoms of a genetic condit...
    • November 14, 2025
  • What Are Subsidies Based On?

    Blogs: What Are Subsidies Based On?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Seeing your shopping total get lower at the cash register is a satisfying experience. From coupons to discount codes, many of us use what we can to manage our budget. The health care marketplace has a cost-reducing option too. The Affordable Care Act...
    • November 12, 2025
  • Cinco maneras de vencer el estrés de las fiestas

    Tu Salud: Cinco maneras de vencer el estrés de las fiestas

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Si bien la temporada de fiestas es una época para estar alegre, también puede ser estresante para muchos de nosotros. Con toda la presión de cocinar, reunirse y salir de compras, no es de extrañar que nos sintamos abrumado...
    • November 10, 2025
  • Do You Know the Early Warning Signs of a Stroke?

    Blogs: Do You Know the Early Warning Signs of a Stroke?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Stroke is a leading cause of death and long-term disability in the U.S. Knowing the earliest signs of a stroke can be a lifesaver. Every minute that a stroke continues, thousands of brain cells are dying. The faster you get the right medical care, th...
    • November 7, 2025
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    Medicamentos con receta o de venta libre: Sigue las instrucciones para evitar riesgos

    EquipoConnect
    EquipoConnect April 2, 2026
    Los medicamentos pueden ayudar a tu salud de muchas maneras. Desde medicamentos de venta libre hasta medicamentos con receta que tratan enfermedades que ponen en riesgo la vida, la medicina puede tener un impacto positivo importante. Pero solo si...
    • 18 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-02/2804.healthy-pregnancy.jpg

    Staying Healthy Before, During and After Pregnancy

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team April 2, 2026
    Taking care of your health is always important. But it takes on a new level of importance when a baby enters the picture. It’s important to step up your self-care while you’re trying to get pregnant, during your pregnancy and after you g...
    • 4958 Views
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    Checking Your Blood Pressure Could Save Your Life

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team April 2, 2026
    Keeping your blood pressure in a healthy range is one of the best things you can do for your health. That’s because high blood pressure is the single biggest risk factor for heart disease, stroke, kidney disease and other health problems. Near.....
    • 4843 Views
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    Cáncer de colon: conoce las señales de advertencia

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 31, 2026
    A nadie le gusta hablar sobre el cáncer de colon. Eso está bien, siempre y cuando tomes medidas para protegerte. Después de todo, el cáncer de colon es la tercera causa principal de muertes por cáncer en los Estados...
    • 2467 Views
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    Be an Advocate for Your Own Care

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 24, 2026
    Prevention is an important part of being healthy. That can mean having a yearly exam. It can mean having routine screening tests that can help spot many potential problems before they become serious health issues. Whether you’re making sure to ....
    • 1226 Views
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    Consejos para mantener tus pulmones fuertes y saludables

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 23, 2026
    Tus pulmones te ayudan a respirar. Pero hacen mucho más. Te ayudan a combatir infecciones y a que tus otros órganos funcionen correctamente. Hacen mucho por tu salud en general — y necesitan que los protejas. Los pulmones se da&nt...
    • 7380 Views
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    Colon Cancer: Know the Warning Signs

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team March 21, 2026
    No one likes to talk about colon cancer. And that’s OK, as long as you take steps to protect yourself. After all, colon cancer is the second leading cause of cancer deaths in the United States. And, nearly one half (45%) of new colon cance...
    • 3263 Views
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    Cuídate de las estafas por medio de llamadas telefónicas que pretenden vender seguros médicos

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 19, 2026
    Blue Cross and Blue Shield of New Mexico (BCBSNM) tomó conocimiento sobre dos tipos de estafas telefónicas que están recibiendo algunos asegurados. El primer tipo de llamada involucra el "spoofing", que sucede cuando alguien fals...
    • 6020 Views
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    Conoce los precios de los medicamentos recetados

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 17, 2026
    Hay muchas cosas que debes saber cuándo se trata de obtener el medicamento que necesitas. ¿Cuánto va a costar? ¿Hay alguno que funcione igual de bien pero que cueste menos? ¿Importa a dónde voy para surtir mi...
    • 3891 Views
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    Cómo mostrar apoyo a un ser querido con cáncer

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 17, 2026
    “Tengo cáncer” son dos palabras que quizá llegues a escuchar de un amigo, un familiar o un ser querido. Enterarte de que alguien tiene cáncer puede ser muy abrumador y aterrador. Tal vez tengas preguntas, pero no sepa...
    • 5611 Views
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    Cómo usar la tarjeta digital de asegurado

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 17, 2026
    Tu teléfono puede hacer mucho más que enviar mensajes de texto y hacer llamadas hoy en día. Es un lugar seguro para guardar partes importantes de tu vida. Puedes almacenar fotos de las personas que amas y usarlo para pagar por co...
    • 5029 Views
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    Cinco consejos para proteger la salud del colon

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 16, 2026
    Mantenerse saludable es más fácil si se ocupa de lo básico: acuda al médico al menos una vez al año para hacerse un chequeo anual de bienestar y hacerse los exámenes preventivos correspondientes. Solo hacer e...
    • 3000 Views
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    Detecta el cáncer de colon a tiempo con un examen preventivo

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 16, 2026
    Cuando hablamos de cáncer — excluyendo los de piel — el cáncer colorrectal es el tercer tipo más común entre las personas en Estados Unidos y la segunda causa principal de muerte por cáncer, según...
    • 4146 Views
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    Mujer: Planifica para disfrutar una vida larga y saludable

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 16, 2026
    Puedes hacer muchas cosas para estar saludable. Como asegurarte de programar las consultas médicas preventivas y hacerte los exámenes preventivos recomendados a tiempo que son una prioridad para disfrutar una vida larga y saludable. No...
    • 4219 Views
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    Saber adónde acudir cuando cada minuto cuenta, o en cualquier momento

    EquipoConnect
    EquipoConnect March 13, 2026
    Es importante saber a dónde acudir cuando necesites atención médica. A veces es obvio: si tienes señales de un ataque al corazón o un derrame cerebral, lo mejor es ir directo a la sala de emergencias . Pero ¿...
    • 86 Views
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