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  • Explicación del trastorno bipolar

    Tu Salud: Explicación del trastorno bipolar

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    En Estados Unidos, alrededor de 6 millones de adultos, adolescentes y niños padecen trastorno bipolar (BD, en inglés). A menudo se diagnostica antes de los 25 años y, una vez que se diagnostica, no desaparece. No todos los trasto...
    • September 18, 2025
  • How to Save Money on Health Insurance in New Mexico

    Blogs: How to Save Money on Health Insurance in New Mexico

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    No one likes to pay for health care. But we need health care to help us stay healthy, manage health conditions and get care when we need it most. Health insurance protects us from the financial burden of unexpected medical costs. There are many ways ...
    • September 15, 2025
  • Things to Know About a PPO

    Blogs: Things to Know About a PPO

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Understanding all your health insurance options can be confusing. It may be hard to know which plan is best for your needs and your budget. Many Americans get health insurance through their employers. Others look for coverage through the state health...
    • September 15, 2025
  • Domestic Violence: Would You Know What to Do?

    Blogs: Domestic Violence: Would You Know What to Do?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Your doctor may have asked you during a regular checkup if you feel safe when you are at home. This question is aimed at screening for domestic violence. It has become a part of standard practice in annual health exams to go beyond just checking on a...
    • September 15, 2025
  • What is a High-Deductible Health Plan and How Does It Work?

    Blogs: What is a High-Deductible Health Plan and How Does It Work?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    When buying health insurance, we all want to choose the best plan for our needs. One plan worth considering is the high-deductible health plan (HDHP). It is also sometimes called a consumer-driven health plan (CDHP). The HSA-qualified HDHP ...
    • September 11, 2025
  • Get the Facts About Hypertension

    Blogs: Get the Facts About Hypertension

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Hypertension is a condition better known as high blood pressure. It occurs when the force of your blood pushing against the walls of your blood vessels is too high. Over time if left untreated, it can cause several serious health problems: Kidney d...
    • September 10, 2025
  • Aclaremos las cosas: La verdad sobre los cigarrillos electrónicos, el vapeo y el tabaquismo

    Tu Salud: Aclaremos las cosas: La verdad sobre los cigarrillos electrónicos, el vapeo y el tabaquismo

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Muchas personas, en su mayoría adolescentes y adultos jóvenes, creen que usar cigarrillos electrónicos les hará lucir más distinguidos. También suelen pensar que son una opción más saludable que...
    • September 9, 2025
  • Las mujeres pueden reducir el riesgo de padecer cáncer

    Tu Salud: Las mujeres pueden reducir el riesgo de padecer cáncer

    EquipoConnect
    EquipoConnect
    Cuidarte a ti misma para reducir las probabilidades de padecer cáncer es un gran objetivo de salud. Pero, ¿exactamente cómo puedes lograrlo? La atención médica preventiva, incluidos los exámenes preventivos, ...
    • September 8, 2025
  • What Is Metabolic Syndrome?

    Blogs: What Is Metabolic Syndrome?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Metabolic syndrome is a set of risk factors that can trigger a trio of life-threatening diseases. You are more likely to have it if you are overweight or don’t get enough exercise. About one out of every three adults in the U.S. have it. &ldquo...
    • September 3, 2025
  • How Bystanders Can Help Stop Bullying

    Blogs: How Bystanders Can Help Stop Bullying

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team
    Bystanders can play a key role in stopping bullying — both in school and online. Help your kids learn what it means to stand up for someone who is bullied. Sadly, bullying among kids and teens is still very common in the U.S. About 20% of all s...
    • September 2, 2025
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    Health Insurance Options for College Students

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team August 7, 2024
    The semester is well underway and college students are hitting the books to prepare for tests, papers and extra credit. If you're one of them, there is one thing you may not have thought to prepare for — what to do if you get sick. Even if you ....
    • 3227 Views
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    La conexión entre el trastorno bipolar y la diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 6, 2024
    Aproximadamente seis millones de adultos, adolescentes y niños padecen de trastorno bipolar (BD, en inglés). Este suele diagnosticarse antes de los 25 años y, una vez que se presenta, la enfermedad no desaparece. Aquellos que pa...
    • 2242 Views
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    Ayuda a potenciar el tratamiento contra el cáncer de mama con las terapias complementarias

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 5, 2024
    Las mujeres que padecen cáncer de mama tienen opciones para recibir tratamiento médico. Si luchas contra el cáncer de mama, tu médico creará un plan de tratamiento que puede incluir alguna intervención quir&...
    • 1700 Views
  • https://connect.bcbsnm.com/cfs-file/__key/communityserver-blogs-components-weblogfiles/00-00-00-00-09/cope-with-stressful-events.jpg

    Cómo encontrar maneras de lidiar con situaciones estresantes

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 5, 2024
    El estrés forma parte de la vida, desde cuestiones que no tienen mucha importancia hasta eventos traumáticos mayores. Ya que las respuestas biológicas del cuerpo ante el estrés pueden dañar tu salud mental y f&iacut...
    • 584 Views
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    What Exactly Is Asthma?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team August 5, 2024
    In the United States, more than 27 million people have asthma. Nearly 4.5 million of them are children under the age of 18. Why are children so vulnerable? With asthma, the lungs and airways can easily become inflamed. They swell and narr...
    • 5462 Views
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    Cosas que debes saber sobre la conmoción cerebral en los niños y el deporte

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 5, 2024
    Todos sabemos que una conmoción cerebral puede ser grave, pero muchos desconocemos sus síntomas. ¿Sabes qué hacer si tu hijo sufre una conmoción cerebral? Los niños pequeños, los adolescentes y los ad...
    • 2826 Views
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    ¿Cansado de tener alergias? Sigue estos pasos

    EquipoConnect
    EquipoConnect August 1, 2024
    ¿Las alergias estacionales te están agobiando con estornudos, nariz que gotea, e irritación de ojos y garganta? Puede ser hora de escalar tu tratamiento. Combatir las alergias otoñales Las alergias estacionales siempre es...
    • 1845 Views
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    Los medicamentos genéricos comparados con los medicamentos de marca

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 31, 2024
    Entender la diferencia entre los medicamentos genéricos y los medicamentos de marca puede ayudarte a ahorrar en los costos de los medicamentos recetados. Información básica sobre los medicamentos genéricos Los medicamentos...
    • 4337 Views
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    Tres maneras de apoyar la salud mental de tu hijo adolescente

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 30, 2024
    Los adolescentes enfrentan más desafíos que nunca. Sufren presión en la escuela, con los amigos y en las redes sociales. No es de extrañar que su salud mental pueda verse afectada. No tienes que esperar hasta que tu hijo a...
    • 895 Views
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    Choose the Right Sunglasses to Protect Your Eyes

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team July 30, 2024
    Dark sunglasses are more than a stylish accessory. They protect your eyes from ultraviolet (UV) rays that can damage the retinas. Sun protection for your eyes may not be the first thing you think about before you head outdoors, but it’s just as....
    • 1342 Views
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    What Is SPF and Which Sunscreen Should I Use?

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team July 29, 2024
    Before heading out for a BBQ, a day at the beach, or afternoon by the pool, don’t forget to apply sunscreen to protect your skin from the sun's harmful ultraviolet rays. You’ve probably seen them displayed in your local store: sunscreens ...
    • 5872 Views
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    Los extractores de leche pueden ayudar a facilitar la lactancia materna

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 26, 2024
    Alimentar a un bebé recién nacido es una de las cosas más importantes que los padres deben hacer. La lactancia materna es una opción popular para muchos padres, y por muy buenas razones. La leche materna brinda la nutrici...
    • 753 Views
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    Six Questions to Ask Your Child’s Doctor About Asthma

    BCBSNM Connect Team
    BCBSNM Connect Team July 26, 2024
    When your child has asthma, you and your doctor are part of a team that helps you care for your child. Before you can offer the right kind of care, you need to confirm that your child does, in fact, have asthma. Coughing, wheezing and shortness of...
    • 4211 Views
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    Desmintiendo mitos sobre la diabetes

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 25, 2024
    Controlar la diabetes tipo 1 o tipo 2 puede ser abrumador. Esto significa hacerte pruebas para medir el nivel de azúcar en la sangre y enfocarte en lo que comes; mantenerte físicamente activo, tener un peso saludable y manejar tu insul...
    • 2091 Views
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    Lo que debes saber sobre la Autorización previa

    EquipoConnect
    EquipoConnect July 23, 2024
    Entender tu seguro médico es la mejor forma para disfrutar de todos los servicios con cobertura. Cuando sabes los pasos que debes tomar antes de recibir un tratamiento, todo resulta más fácil. Uno de los pasos más importa...
    • 3471 Views
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